怎样学好羽毛球?

2024-12-21 03:59:17
推荐回答(5个)
回答1:

其实羽毛球学起来不难但是很难精通。
我就提几点建议吧:
1,姿势一定要正确,姿势不正确不但打不好球而且很容易伤到自己。要多向专业的人请教如何正确发力,羽毛球这项运动更偏向技巧。不是说打得远发力猛就能打好的,那些看起来打得很猛的人不一定很厉害,相反某些人四两拨千斤就能把他们打败。
2,要多练习,不要一曝十寒,那样永远打不好球,平时没时间练就在脑子里想象打球的动作。重复练习。但前提是姿势一定要正确,否则练了不仅没用反而会有害。
3,买把合适自己的拍子,一般拍子分进攻型和防守型两种,进攻型的比较轻便,防守型的比较“稳重”,打过一段时间后就会确立一个人的球风,如果比较擅长打高远球和杀球就去买进攻型的,如果比较擅长挑小球,吊球之类的就买防守型。总之要合适自己,不一定要买yonex的,因为YY的好拍子动辄上千,几百的那种性能不一定比你一百块买来的强。但有一把适合自己的拍子就像骑士有自己的 爱剑一样。
差不多就这样吧,好好练习,加油啊!

回答2:

找个比较正式的场地,就是比赛的那种,要有网还有地不要太滑不然有你摔的,找个人陪你练,有时间就练练,又不是运动员干嘛天天练得那么狂,运动健身多好啊
我个人的建议是打的时候不要使太大的力气,看准了球再打,别紧张,又不是炸弹,别球一来就乱挥挥,然后脚就固定站一个圈,嘿嘿有点象练功夫了,不管球从哪飞来,脚都别离哪个圈太远咯,不然很容易被对手牵着鼻子走,我一叔叔就很会打,仔细看他打的话就发现他的动作幅度很轻很小的,我就不行了,老是被他牵着走..
很好玩的试试吧!
我就在提几点建议吧:
1,姿势一定要正确,姿势不正确不但打不好球而且很容易伤到自己。要多向专业的人请教如何正确发力,羽毛球这项运动更偏向技巧。不是说打得远发力猛就能打好的,那些看起来打得很猛的人不一定很厉害,相反某些人四两拨千斤就能把他们打败。
2,要多练习,不要一曝十寒,那样永远打不好球,平时没时间练就在脑子里想象打球的动作。重复练习。但前提是姿势一定要正确,否则练了不仅没用反而会有害。
3,买把合适自己的拍子,一般拍子分进攻型和防守型两种,进攻型的比较轻便,防守型的比较“稳重”,打过一段时间后就会确立一个人的球风,如果比较擅长打高远球和杀球就去买进攻型的,如果比较擅长挑小球,吊球之类的就买防守型。总之要合适自己,不一定要买yonex的,因为YY的好拍子动辄上千,几百的那种性能不一定比你一百块买来的强。但有一把适合自己的拍子就像骑士有自己的 爱剑一样。

回答3:

找个比较正式的场地,就是比赛的那种,要有网还有地不要太滑不然有你摔的,找个人陪你练,有时间就练练,又不是运动员干嘛天天练得那么狂,运动健身多好啊
我个人的建议是打的时候不要使太大的力气,看准了球再打,别紧张,又不是炸弹,别球一来就乱挥挥,然后脚就固定站一个圈,嘿嘿有点象练功夫了,不管球从哪飞来,脚都别离哪个圈太远咯,不然很容易被对手牵着鼻子走,我一叔叔就很会打,仔细看他打的话就发现他的动作幅度很轻很小的,我就不行了,老是被他牵着走..
玩的开心就成,嘿嘿,而且用太大力气的话,第2天你的胳膊肘可就疼了

回答4:

很简单呀!!首先自己没事的时候用球拍练一练颠球,有人陪你的时候你和他对练,开始的时候发球的速度不要太快,慢慢来,接球稳了在开始加速度,打球的时候用点力,玩起来很爽的,哈哈~~

回答5:

最简单的办法:花几百块就可以请个启蒙教练教你基础知识,在技术和器材等多方面给你些建议。说得难听点,基础没打好,万一以后因发力不好受伤了什么的,进个医院可不是几百块就可以搞定的。