看书的时候可以摘掉眼镜吗？

额，我认为还是不要摘掉好，为你的眼睛着想。

当然好了

1、光依赖眼镜只会使度数急邃增加

裸视视力0.4-0.8轻度近视的人，近视时并不须戴眼镜。

近视时水晶体增厚，焦距遂在近处形成。

轻度近视因远处看不清楚才有必要戴眼镜，但像读书等看近物时，就没必要戴眼镜了。

再重复一次，近视眼镜只是用来看远处之物时使用的

2、近视用的眼镜度数稍轻较好

戴眼镜使视力变为2.0-1.5，并非好事。

除特殊职业人士外，配戴低矫正(0.8-1.0，或0.6-0.8)的眼镜较好。若配戴过矫正(超过必要以上的度数)的眼镜将会如何呢?原本在近视时变厚的水晶体会在看远处时变薄，但因戴了过矫正的眼镜后，便丧失了其必要性，所以反得不到好结果。

即近视时水晶体会变得更厚。

长期下来即变成一种习惯，进而形成恶性循环；如此不断膨胀，最后就会变得连看远处时焦距也不合

3、下课休息时要掐下眼镜

一整天戴着眼镜，只会使视力急邃减退。

不要完全依赖眼镜，应养成只靠自己力量看远处的习惯，这样才会减缓恶化的速度。

因此，父母应提醒小孩不要太依赖眼镜。而中学生则要有所自傲才行。

具体而言，可利用下课时间拿下眼镜，看看远处的山或绿树。

此外，为使眼睛恢复疲劳，最好多做一些眼睛的健康体操。总之，只要稍微用心，就可预防近视或视力减退了

4、黑板上的字是否看清楚

相信父母在观摩学校教学时，一定会发现许多姿势不良，或眯着眼睛看黑板的小孩吧!

您自己的小孩又如何呢?父母在家时不妨多留意一下。

另一点很重要的是教室的黑板大多向南，因此坐在走廊旁的小孩常因黑板光线的反射而感到目眩，或者是黑板一端的字看不清楚。您不妨坐看看自己小孩的位子。若真有这种情形，就最好和老师商量，在窗户安装窗帘。

患了近视如何正确给予治疗，让我们参考一下眼科专家的建议：

一、配戴矫正眼镜，是目前国内外公认的最有效、最安全的治疗方法。配镜前散瞳验光，排除假性近视，确定实际的屈光度。

二、患了近视眼，如无特殊需要最好配普通框架式眼镜，既经济又实用。度数过高也可配戴隐形眼镜。

三、手术纠正：
手术治疗近视眼是指通过手术调整角膜的弧度，以达到清除或减小近视状况的目的。目前，医学界认为手术治疗近视眼还是具有一定风险的。所以在手术前一定要详细咨询眼科医生。

准分子激光是一种能够精确聚焦和控制的紫外光束，其切削精度非常高，每个光脉冲切削深度为0.2微米，能够在人的头发丝上刻出各种花样来。准分子激光为冷光源，不产生热量，因而对切削的周围组织无损伤。该手术主要是利用准分子激光能够精确切削组织的特性，用光束重塑角膜曲率达到矫正近视的目的。医生在治疗前将近视度数输入计算机，由计算机来控制切削的范围和深度，激光器发出一系列的激光脉冲照射到角膜上，在角膜中心削出一个光滑的平面，每个脉冲切除一薄层中心角膜组织，多个脉冲照射到角膜组织上以后，使角膜曲率变平，光线能够直接聚焦于视网膜上，视力变得清晰。该手术目前十分成熟，手术时间很短，不需住院，当天可能会有眼部不适，情况可能因人而异，一般第二天就可以正常生活。

但是，手术治疗近视眼需要一些前提，首先，眼睛的屈光度已经稳定，否则手术后可能还会发展，因此不建议18岁以下的青少年过早进行手术，另外，还需要在术前进行一系列眼部检查，确定没有会影响手术的眼部病变，最后需要注意的是，准分子激光治疗近视的手术目前细分为很多种类，价格和适应情况不完全一样，术前需要到正规医院进行检查判定。

如果可以的话，劲量不要带，佩戴眼镜只是为了日常生活学习不受近视的困扰，是一种辅助手段！

看你的距离