有心理专家吗。请帮帮我！

首先声明一下，不是大神，路人甲而已。说说我的看法。
你应该调整好自己的心情，小爱缠绵大爱放手。你之前做的那些事你自己也知道，她会无声的离开也是必然的。你也没什么可后悔的，知道错了，就好好的改。就现在你这样，是无法挽回她的。就像交了的试卷是不会再让你要回来改错题是一样的。不要纠结和后悔了，人这一辈子谁还没有糊涂过，谁还没有点遗憾。这样才会有意义。
如果你是个好男人，不是那种掉了伤疤忘了疼那种人，那么从现在起好好工作改掉陋习。如果你们缘分未尽一两年之后再找她，我相信你有能力找到她。把一个全新的你，优秀的你展现在他面前。而不是现在这样死心裂肺如丧家犬一样，这样只会让人厌恶。
希望你们会和好。

你忽略了一个重要信息，那就是她还可能不是你法律意义上的妻子。
因为没有这个条件，所以作为网友，又能说什么呢。
能说的就是，她只是你的女朋友，你已经不会珍惜，如果是妻子，你会怎样？？

。。。你以前似乎有些伤害了她，这种时候尝试尝试循序渐进，具体的我也说不清楚，但绝对别太着急，也别太慢，度你得自己掌握，她让你别干嘛，你就乖乖别干嘛，换个办法，悄悄滴接近。注意，千万别太着急了，别搞什么惊喜大派对，心急吃不了热豆腐，只有这些了，具体还是靠自己，一定要诚信认错。