高考还有一百天不到，总是静不下心来怎么办？不知道该考哪所大学？

大考前100天，就心理调整方面，考生要做的一是坚定信心；二是尽快进入状态。
信心是高考取胜的灵魂，而目前这段时间，正是考生心里最没数，最容易丧失信心的阶段。怎样才能建立自信，这里为考生支上几招：
其一，目标要适当。
考生为自己设定的目标要力所能及，过于“远大”的目标，如果经过一两次努力还没有达到，对考生的信心会造成很大打击，这是高考大忌。需要提醒的是，在这个问题上，家长首先不能“拔苗助长”，不能因为“高标准严要求”而好心办坏事。
其二，不要攀比。
未来这100天，各种统考统练越来越多，排名不可避免。对此，考生和家长要明确，只要自己考出水平就是成功，盲目攀比不是鞭策，而是对自信心的打击。
其三，不能有“迷信”思想。
进入冲刺复习后，考生压力比较大，因此，有些人遇到一点儿不顺利的事就觉得自己“不顺”，甚至听到几声乌鸦叫一天心情都不好，这些问题听起来有些可笑，但是在考生中并不罕见。

另外，再向考生介绍几个小技巧，坚持做对提高信心很有帮助。首先是自我暗示。方法很简单，只要在笔记本或者书的封面上写上“我能行”“我一定能考好”这些自我激励的短语，别看方法简单，却很灵验；此外，每天走路时抬头挺胸，用比平时快1/4的速度行走，每天对着镜子微笑3分钟，这些肢体动作产生的心理反馈对调节信心也很有帮助。

至于大学的选择，平时多对比一下院校的录取分和名次，找到自己学习成绩相近和比自己成绩稍高的学校，尽量往好学校冲。多参考一下高考志愿的相关网站，比较一下他们的学校目标定位方法，采用高考志愿智能填报平台找准自己的目标大学。

我有过这种状态，而且还总关注别人在做什么，别人在怎么复习，其实内心很想超越别人。适当放松一下，然后做该做的的事，只为每天进步一点点，不要给自己的太多的压力。如果对某个大学很感兴趣就预先了解一下住宿收分专业什么的，然后再朝着他大概收分努力。你可以这样想：烦躁没有任何作用。就像平常一样学习就好了。
加油哦，选一个自己喜欢的学校，然后好好努力。

这是很经常的表现，快要进入战场的 气氛总是很压抑 不要有一点松懈 这一百天不到可能让你有成绩得变化 不要对你的前方迷茫，你应该有了目标，你就应该奔着这个目标走过去，十二年也就是为了这几天，十二年都辛辛苦苦得过去了，这一百天不难，只有稳稳得扎住根，才能走向下一个温馨 你要为自己施加压力 不可松懈，不要做个十二年都可以走过去，而一百天不到走不过去得逃兵！

目标是很重要的，但更重要的是付出行动。黎明前的黑暗，需要你沉着冷静，沉下心来，踏踏实实，多花点时间，也许多考几分就是截然不同的道路。现在时间还有，说成绩基本定型为时过早，其实最后三个月、一个月、甚至最后一个周都是提升成绩的绝佳时间。努力了那么多年了，不差吃这几个月的苦，给自己一个目标，剩下的就只是朝他前进、前进、前进！

静下心，不要慌，此刻我和你一样的心情，因为我还有不多几天也要参加一个重要的考试，现在心态非常重要》

要想，大家都一样，不是你一个人在孤军奋战，别人或许比我更差呢？所以，不要放弃，相信自己努力回去的进步的，何况不进则退啊，拼搏了才无怨无悔