跳步上篮也称跨步上篮是一种很好的得分手段(我自己经常用)。并不是说跳步以后就不能动了。跳步以后,确定一只重心脚,另一只脚可以移动,但移动的那只脚不能把它重新当成重心脚,也就是说比如你移动了左脚,那么你只能用右脚起跳或双脚同时起跳(重心始终在右脚),而不能用左脚起跳。 你上面的显而易见是走步。2你没有说清楚,如果双脚同时起跳,不走步,如果用移动过的那只脚起跳算走步。如果LZ不信可以玩一玩游戏,比如NBA live系列或者街头篮球,里边都有这个动作,很清楚,一玩就知道! 再给你说说怎么用跳步,我建议你用跳步上篮,投篮不建议跳步,投篮最好在运球中急停跳投。跳步上篮讲究连贯,一定要连贯。双脚落地后靠的是惯性弹起上篮,如果停顿,失去惯性再起跳会很别扭,很大程度上影响你的命中率。因此我不提倡你说的跳步后再移动的做法,首先容易走步,其次失去连贯性。 但如果你有很好的基本功,可以用,起到假动作的作用。 教你一招“夹缝之中求生存”,快速运球,当前方有两人并排防守时从他们之间的空隙跳步,球一定要护好,步子要大,可以迅速摆脱两人,然后直接出手挑篮,想先这个时候要是你在移动脚步是不是会是防守队员重新跟上来呢?跳步之后请直接上篮!
跳步有分有两种,一种是如果你带球突破之后跳步,之后你要马上上篮或者传球,否则就算你走步了 还有一种是慢慢的运球,如靠打。。突然你持球跳了一下,这种情况你跳步之后停顿就不算走步。。 走步的那种就和三步上篮一样,如果你冲的很快,而且持球起步了,起步了又抱着球停下来,那肯定就是走步了
这是起跳, 就是说拿球放若跳起 球必须出手, 可以是投篮上篮 也可以是传球。 走步是说,持球方在接球的时必须 确定一个轴心脚 另一只脚可以动 但轴心脚不可以 再就是三步上篮,只能跑3步
不算,但两条腿都不能动了,动一条就走步。