我在吃的是欧宝诺鲨质胶原蛋白，他们客服说是晚上9点这样吃效果最好，说是他们是以中医理论为基础的，这个时候是什么阳气上升的时间，吃效果最好，吃了也有一个多月的时间了，还是很不错滴!求采纳
女性在20岁的时候体内胶原蛋白就已经开始流失了，25岁之后进入流失的高峰期，40岁时含量不到20岁时的一半。肌肤内胶原蛋白的流失，不仅会加速肌肤的衰老，还会导致肌肤细纹滋生、皮肤粗糙、毛孔粗大、长斑，肌肤
