左右的间距就是一个人双手伸直不要碰到旁边那个人就可以了,至于前后就是手向前平伸不要碰到前面那个人就OK了。
朋友,我也是老师,我们学校是左右1米5,前后1米2。做起来不会有任何干扰。
一拳以上,一米吧
唉,你还是没经验