帅但bu明显:
你好!
听了你的叙述,我觉得你很勇敢!受到这样接连的不幸,心理一下接受不了是很正常的。我相信你在生活中是个待人很真诚的人,而且有委屈也情愿自己独自承受的人。这样时间久了,等到某天你发现尽管自己这样努力,到头来还是一场空,心理会有莫名的失落。对自己的信心也降到了极点。
你需要一个真诚的聆听者,听你讲压抑在心灵深处的一些感受,建议去看看心理咨询师吧。其实,面对面的交谈,全心的信任,完全的倾诉,才能将你心理郁积的 一些失落的情绪得到一个很好的释放。在这里回答问题的人,大多不疼不痒给你一些建议,并没有什么作用的。
在生活中,总有些感受无法排遣,和心理本来的想法冲突太大,心理就会觉得不能承受。你需要一个引导者,一个值得你信任,体贴入微,和你有共鸣的引导者。不知道你在哪里,可以到最近的地方找个值得信任的医院或者心理咨询机构咨询。
其实,从一个人的描述方式,还有你的网名,在很大程度上能展示你的很多个人信息。我觉得你是个性格上相对内向的一个人。心理咨询师就是一个体察入微的心理帮助者。而且大都是女心理师,听说都很漂亮呢!建议你去看看心理咨询师。
祝你早日恢复健康!
人生在世不会一直一帆风顺的,磕磕绊绊在所难免,爱人分手、工作丢失任何人都是会遇到的,只是你不巧凑到一起了,但是一定要振作,轻生是最愚蠢的行为,你把我们当做朋友,我也就不客气,我最瞧不起自杀的人了,对得起父母?对得起所有关心你的人么?另外,一但挺过去了就增加了自己的抗压能力,我们这土话叫做“经事儿”。
千万不要喝酒,借酒消愁愁更愁,对精神和身体一丁点好处都没有!
建议如果离大海近,可去坐在海边看看潮起潮落,闭上眼睛感受大海那海纳百川的气魄是很感染人的,但是提醒一下可不是要你去跳海呦!
相信你行的,加油!
曾经我也有过一段时间是这样的,,什么事都不想做,不想吃,不想喝,就会胡思乱想,倾刻间瘦了好几斤,心里也会劝自己,一切会好的,不要想了,可是根本控制不住。。但现在我好了,希望你也赶紧走出来吧,外面的世界可好了。
我想你应该是有点轻度的抑郁了,建议你多去找找朋友(要知心的),但不是找他们去喝酒,借酒消愁,而是跟他们说说,也许这时候朋友帮不上你什么,但他们能当你忠实的听众,当你的垃圾桶,给你莫大的安慰!!我试过的,说出去以后心里会好很多的,你也可以去试试。。
再一个就是赶紧去找份工作,给自己一个目标,让自己为之奋斗,这样你就会精神百倍,精力充沛的,加油吧,相信自己能行的。。我们也相信你,等待你的好消息哈!!
恩,我们大家都能够理解你现在的心情。伤心,痛苦有多深说明你,爱她就有多深。因为失恋的事,大家都碰见过的。
我个人觉得,你现在要改变自己,让自己振作起来,唯一的好方法就是,再找一个新的女朋友。
分散注意力
肯定有心理医师。你不要一时想不开,应该对前途充满信心,至于女朋友嘛,今后还可再找啊。