跑1500米穿什么鞋好？

2025-01-31 08:19:34

推荐回答（6个）

回答1：

草地上跑的话,强烈推荐钉鞋,其他的不管用了,脚累得花是必然的,无法避免,我们注重的是成绩

不穿钉鞋,你打滑的几率很大,尤其是下过雨后什么的,

路上跑的话,不用我说了

至于练习亚,你可以每天慢跑45分钟,冲刺30分钟, 压腿是必然的, 扎马步吧,可增强你的忍耐力,扎上5分钟已经属很不错了..

祝福您

回答2：

最好穿旅游鞋，活着干脆穿胶底足球鞋，我是中长跑专业的，我们训练和比赛时都是旅游鞋

回答3：

最好还是钉子鞋，轻，跑的放松。一千米后钉子鞋的作用就比较明显了！

回答4：

运动鞋

回答5：

轻便的平底鞋，一定要裹脚的，高尧的

回答6：

轻跑鞋