减肥期间餐吃了两芒果雪媚娘和半个鸡腿三明治你要是偶尔吃一次不会怎么样，但是要是经常吃那就是长肉的节奏了。
你在减肥期间吃这么多高热量的食物，肯定对减肥有影响的，吃都吃了也不会怎么样，只是肥是减不了了。
其实多吃一顿并不需要那么胆战心惊，就算减肥也没必要日日严格控制饮食，偶尔多吃了一点并不会对体重有大的影响。况且只是两个雪媚娘加一点三明治，这是正常晚餐的食量了。身上的脂肪并不是一日堆成的，减肥也要循序渐进，日积月累。每天少吃一点点，坚持下去才有希望。
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