篮球中如何加强第一步的突破速度…

2024-11-30 13:00:29
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回答1:

1.爆发力要强
2.重心要低
3.球性好。有很多人球还运不好,就更不要提抓住这转瞬即逝的突破机会了
4.有决心。看到突破机会一定要有决心,不要畏手畏脚。
你可能说对方身体好,怕有身体接触。那你就先把自己练的够壮实