信任和自信完全是两个概念！自信，是对自己能力的肯定。而信任，则是你对他人，或他人对你的肯定。你对朋友的不信任，来自于，你对朋友的疑惑和猜忌。你对自己的不自信，则是，你的自己能力的疑惑或不肯定。解决，这些问题，必须从你自身开始。了解对方，对你的真诚。你就会信任她。对自己能力的肯定确认，你就会充满自信。希望能够帮到你，再会。
增加自己的知识面，由里自信起来，你就不存在这个问题了
对待朋友要保持真诚的心态就好了。
是每时每刻都要自信
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