便秘，大便干，有七八年了

你的病情资料比较详细，还请你补充如下内容：
1、大便排出的末段是干的还是软的稀的；
2、开始便秘的原因
3、中间有否比较长时间缓解（即大便基本正常）的时间，原因；
4、精神情绪与睡眠等。
浙江中医药大学附属第二医院-消化内科-刘福主任医师

由于生活水平的提高，膳食结构的改变，再加上工作压力过大、精神长期处于紧张状态，不愿上外面不干净的厕所而长时间的忍便等，使得大多数人都患有便秘症状。便秘大部分是因为体内原力流失而引起的。最好的办法对付便秘，就是增加体内原力。其它如缺乏液体或机体失水也会引起便秘。便秘应该从原因下手解决：补足液体（多喝水）会帮助你减轻和解除便秘。

快适进口低聚果糖，快适进口低聚果糖其在极小剂量下就会产生非常显著的益生菌益生效应，可完整的进入大肠，被有益菌（主要是双歧杆菌）优先利用，促使双歧杆菌得以旺盛生长繁殖，从而抑制腐败菌的生长。
快适进口低聚果糖的排毒功能，与泻药的药物刺激作用机理完全不同。低聚果糖则是保持肠壁水分，并增加肠腔内容物水分和酸度，同时培养双歧杆菌肠壁形成菌膜保护屏障，从而加快肠腔蠕动产生排便反射，所以是没有任何毒副作用的安全排毒方式，排毒功效显著而稳定持久。快适进口低聚果糖，属于低聚糖成分，对于便秘效果不错，孕妇儿童都是可以服用的，安全且有效。

希望上面内容对您有所帮助，祝您早日健康!