如何理解“恋爱中的安全感是自己给自己的”这句话？

安全感说白了就是一种感觉，一种心理，彼此给对方的感觉，是那种舒适又感觉可靠，放心，依赖的感觉。但是往往这种感觉找很难找得到，因为每个人都在寻找属于自己的那一份安全感，可能经常想找一个能给自己安全感的人在一起，但是慢慢的会发现，当初仅有的那份所谓的安全感随着时间消逝也一起没有了，这时候的我们又缺了那份安全感。不管生活中遇到的形形色色的人或者事也罢，第一肯定想靠不靠谱，能不能行，这也就是所谓的安全感。其实没有什么靠谱又能给你安全感的，不管发生什么事，顶在最前沿的还是你自己，最终你会发现只要在你需要或者能给你自己可以依赖的港湾的还是你自己。所以说，安全感不是别人给你的，而是我们自己给自己的。

安全感就是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。可见，安全感最重要的一点就是自己对事物的确定和可控，如果能够确定并且可以控制则安全感层次就高，就会感到更安全；反之，如果不够确定或者不可控则安全感的层次就低，就会感到不安全。那么一个人对谁是最确定和可控的呢？答案当然是自己，只有自己是最确定和可控。在人的情感世界中占据主要部分的就是亲情、友情和爱情，他们一起构成了我们情感的基础，但是每一种我们在每一种情感中都有可能受到伤害，无论这伤害是大是小，是有心或是无意，总之我们都有过在亲情、友情和爱情中受伤的精力，每当这时候我们的处理方式是什么呢？我们在一种情感里受伤后会在其他情感里寻找慰藉，比如失恋后我们会找朋友或者家人倾述，等等。因为我们在任何情感里都有可能受伤，也就是说我们建立在对他人信任基础上的安全感都很有可能会遭遇重创，所以“别人”不会带给你定的安全感，因为他们是不确定和不可控的，而唯一可控和确定的就是你自己——即便有时候你自欺欺人，因为只有建立在自己输出的安全感上，你的安全感才不会因为环境或者人事的改变而发生变化，是持续的、不变的。

这句话有几层意思，有驼鸟心态，也有积极的面，要分几层看。所谓心安之处是吾乡，安全感是自己给的。要学会正确认识自己与世界，人是社会关系的总和，懂得与世界相处，才有安全感。当一个人接纳了真实的自我，才能接纳他人，接纳世界上的一切。这样内心的恐惧就会渐渐淡化，慢慢地消失。自我调节也很重要，面对烦恼，视如无物，不为压力吓倒，无钱无物无房无车，还不起贷款，上不进名校，过不好日子，不急不燥不焦虑，顺其自然，不悲不喜。这安全感源于自身的淡定，无论经历什么，发生什么，泰山崩于前不惊，猝然临之不变色，还有阿Q式精神胜利法。自己不害怕，当然有安全感。另一方面这安全感源于良好的社会秩序，有免于恐惧的自由。公平公正得到维护，邪不压正，坏人不能猖狂，外部环境良好，人际关系不紧张，才有内心的安宁。

安全感从来都是自己给自己的，这话一点不假。我们从懵懵懂懂一路走来，经历了无数坎坷与磨难，又有谁替过自己。当然只有自己去体会生活的百般滋味，只自己去抹平自己身负的伤疤，只有自己在心底暗下决心继续走下去，这未知的，充满了万般变术的人生路，害怕吗？想投降吗？都是你自己的决择，与旁人无关。再苦再累，心中只要有足够的信心，有永不破灭的希望，安全感也会伴随你左右，不是谁谁谁让你怎样怎样，你才会变得勇敢无畏，而是你自己从心底里头发出，我要怎样，我一定会怎样，才是最根本最有力量的决择。请想信你自己的生活，它与别人无关，一切都是自己做主，安全感，幸福感，知足感都是自己创造并收获，是没有办法让别人替自己感受的，同样别人的生活境域自然是另一番情形，外人同样只是看客，又怎么能干予的了呢。

对的，安全感肯定是自己给自己的，安全感不仅可以给你带来自信，踏实，勇敢，还能在自己的人生道路上不显得孤独寂寞失落，不过有年龄段之分，身体是否健全之分，比如小朋友们的安全感，必须是来自父母家庭还有学校，因为年龄小的原因需要有足够的安全感才能够健康快乐的成长，也才够在以后独立的岁月里建立起只属于自己的那个心灵港湾，否则就减少很多机遇和幸福！成年人生存在现实中，最能带来安全感的想必是金钱，古人说：家有千金，行止由心！放在今天的白话就是有钱任性！