在炎热的夏天，很多人都觉得胃口不好，吃不下东西。这是由于热的刺激使人的神经中枢处于紧张状态，体内某些内分泌腺的活动改变，因而引起消化能力减弱，食欲减退。 所以，夏天里最好吃清淡少油和易消化的食品。含脂肪多的食物会使胃液分泌减少，胃排空减缓，不宜多食。夏天是瓜果蔬菜的旺季，大部分瓜果蔬菜都有丰富的营养，如西红柿、白菜、茄子、四季豆等，可以用这些蔬菜做一些清淡可口的凉拌菜。 在调料方面，可以在凉拌菜中加一点蒜泥，既清凉爽口又有助于预防肠道传染病。还可以加些醋，因为醋含有醋酸，能增加食欲，也可抑制细菌的繁殖。总之，夏天多吃些蔬菜，对健康是有益的。
天气热啊，可能使人没胃口，这也很正常，不想吃东西也不行啊，要喝点水嗯，呆在阴凉的地方，这样人能舒服一些，食欲也会好一点，吃点水果啊，稍微带点酸性的那种，可以开微胃，再吃一点凉菜的那种吧！再有爱喝的那种汤，开胃汤，喝一点汤汁会好一些，呆在阴凉的地方吧，整个人感觉舒服了然后胃口也会好一些。
就是天气太热了。开空调应该会好点
饮食清淡，最好素食。热量就少。
很正常的，你是男是女？
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