首先不要为自己贴标签,有那种症状也不代表就是病。人有许多习惯或者行为,都是为了缓解心理压力或者身体上的不适而作出的,这是本能反应,也不存在脏不脏的问题,这是偏见。
建议你先自我调节一下,培养一些爱好,渐渐让自己充实起来,更重要的是学会自我安慰,多暗示自己,自己能行。我有个朋友也有许多心理问题,因为失恋,也没有看心理医生,天天自学心理知识,自我调节,效果也不错。
关于你父母,他们就是那种性格,他们天天吵架,对自己都不够关心,也难免就忽略你了,所以也不要强求。
从你的描述看,你知道你的问题出在哪里,所以打开心结还要靠你自己,别人再怎么给你灌鸡汤,你自己不走出来也没用,心态还是靠自己调整的,你现在年纪还小,心灵脆弱,再长大一些就好多了
我想对你说,人生有时真的很苦,但是你一定要有强大的内心去面对这些苦难,因为他们是你成长路上必经的过程,我们都总抱怨自己生活苦,但却不知道每个人过得都很苦。我们在苦难中要选择一种自己的方式去挺过去,如果真的很难你应该想办法让自己走过这个坎。家里条件不好,可以选择自己出去,也不是离家出走,是自己去看看外面的世界,走出去,这个世界很美好,有很多善良的人在爱我们。太痛苦的时候对自己说一声加油,力量都是自己给的,可以多读书,在书中有另一个世界,书有时候真的可以治愈人心。加油!! 加油!!! 相信你可以的!