人生在世,图的就是一个欢欢喜喜,图的就是一个逍遥自在。过得开心,活得自在,才能让自己的一生都有意义。
都说宰相肚里能撑船,心大的人每天都是开开心心的。他们很乐观,把自己遇到的一切的烦恼、挫折和困难都看得比较轻。不管遇到什么事情一笑而过,缓两天,事情就会慢慢的没有自己想象中的那么坏了。有一个乐观的心态是非常重要的,每天烦恼不断,那样只会让自己活得很累,想要过的开心,就更难了。
遇见什么事情都不要想的太多,其实很简单的事情,如果被你想的复杂了,你就会很心烦的。每天乐乐呵呵的,把什么事都看得淡一点儿,想的简单一点儿,或许事情就会很容易的解决了。交一个知心的朋友,每天一起做一些有意义的事情,也会生活的很开心。相信我们每个人身边都会有开心果, 有时当别人的开心果,也是一件很有意义的事情,生活的有意义,那我们过的自然就开心了。
第一,爱笑。笑是可以传染的,当你笑了,别人看到之后也会跟着你一起笑,这种开心的事情相互交流,就会让更多的人开心,当你看到别人因为你说的事情笑了,你的心里就会越来越开心。慢慢的你会发现,笑就是你最开心的时刻,因为你的笑传染给了很多人,所以一定要爱笑。
第二,选择性的丢掉一些记忆。把有些不开心的事情都忘掉,或者是不在提起,做自己觉得开心的事情,看自己喜欢的视频,自然就会把这些记忆忘记。因此一个人要学会看开,不要揪着一些不好的回忆不放,应该试着去创造更开心的回忆。
第三,活在当下。很多时候人们过得不开心,就是因为想的太长远了,总是给自己很多的目标,每天都过得很忙碌,就是为了要达成这些目标。虽说给自己的目标是正确的,但如果这些目标成为了负担,就不能说是正确的了。因此我认为制定一些适合自己的目标,一步一步的往上走,不要太着急往前看,要知道活在当下才最开心。
首先你要有生活的方向,活着的目标。
当你知道自己想要什么的时候,你不断的去追求你的目标,你的努力让你一点一点的接近你的目标,当你达到你的目标,得到你想要的东西的时候,你是快乐的。
因为追求的过程是痛并快乐的,而达到目标让你欣喜。
其次,你要善于发现你身边的美。
其实我们身边有很多事情值得我们去开心,比如刚刚到马路的人行道就碰到了绿灯,刚刚走到电梯门口电梯就到了自己所在的楼层,刚刚以为自己不及格结果反而得了一个不错的分数。
这些都能让我们开心,就要看你有没有一双这样发现生活中一些小确幸,小美好的眼睛了。
最后,你要保持宽容和大方善良,当你宽容,你就变得能包容一切,一切的不公平,一切的邪恶,一切的恶语,因为你包容,所以这些都不能伤害到你。
而大方和善良让你身边的人喜欢你,当别人喜欢自己的时候也能让我们过得开心起来。
首先,开心是一种主观的想法,也就是说,你觉得开心,那才是开心。
因为有时候你会发现,别人给你他认为你会开心的东西,但是有些东西虽然很好,却不见得会让你开心。
除此之外,在生活上也常常会因为迁就别人,而使自己感到郁闷等等。
比如出去吃饭,别人问你吃什么,你说他安排就好,但最后去的地方你却不喜欢。
为什么不能抒发一下自己的意见呢,哪怕不能成功,也会让朋友会有所考虑。
想要过的开心,就不要一味迁就别人,当然,如果你感觉迁就也是种快乐的话也可以。
其次,不要太计较一些事情,烦恼事有也不要闷在心理,及时抒发出来,过几天,自然就忘掉了,开心的事可以多回忆回忆,尝尝能让你有个好精神。
但毕竟人生中总要有不开心的事,无法避免,如果碰到了,也不要太过于沉迷。
毕竟,事虽然不能事事顺心,也不会诸事不顺,总会有下一个开心的事在等着你。
开心是一种生活态度,想要让自己过得开心,就得有乐观积极的生活态度,并且容易满足一些,看重自己已经拥有的东西,而不是自己得不到的东西,在很多事情上看来一点,这样就很容易开心了。
过得开心其实说容易也容易,说不容易也不容易。主要是看一个人是怎么想的,并且去怎么做。开心主要是一个人看待事物的想法,在遇到困难的时候,多去想好的一面,这样就会减轻自己的心理负担,自然也就会心情愉快一点。
开心,不是指只有在遇到值得高兴的时候才能有的心情,只要自己想,就随时都能开心。多去想想让自己开心的事情,然后还有那些让自己满足的事情,不要就想着自己没有什么,这样就会很开心了。还有,就是容易满足的心态,少一些比较,这样就能达到那个目标了。