口腔溃疡总是反复，哪些简单的笨方法，见效却挺快的？

相信很多人都有得过口腔溃疡，这是一种维生素缺乏的口腔疾病。很多人在上火的时候，或者是不喜欢吃青菜水果的时候，会出现口腔溃疡。这是对身体健康的一种预示，如果出现口腔溃疡的话，需要及时的补充水分，多吃蔬菜水果，补充维生素C。如果口腔溃疡总是反复出现的话，需要考虑是否是其他疾病引起的，对症治疗。

要解决口腔溃疡的问题，也肯定要提高免疫力

口腔溃疡是因为免疫力降低引起的，所以想要治疗口腔溃疡的话，首先要做的就是提高免疫力，可以通过运动的方式来提高免疫力，多喝水，多吃蔬菜水果。

口腔溃疡的时候一定要保护好口腔，这样才能避免口腔溃疡更加的严重

口腔溃疡很多时候是因为口腔被划破或者是弄伤引起的，所以想要避免口腔溃疡的出现，或者是避免口腔溃疡加重，就需要好好的保护口腔。

压力是引起口腔溃疡的原因，所以要注意缓解压力

长时间巨大的压力，会导致各种疾病的出现，口腔溃疡就是其中的一种。

治疗口腔溃疡一定要补充维生素C

很多人在缺乏维生素的时候会出现口腔溃疡，所以要注意多吃蔬菜还有水果。

注意多休息，不要熬夜，不要吃辛辣油炸的食物。另外注意保持良好的心态，如果不是很严重的话，不需要用药，一般在一周左右就会好。如果比较严重的话，可以考虑采用药物来消炎治疗，注意不要擅自用药，需要在医生的指导下用药。

可以买点西瓜霜来喷溃疡处，或者含些盐水。

我们可以多吃一点这个这个车前草泡水喝就有效果。

不要吃上火的东西，不要吃刺激性的东西就可以防止反复。

可以用蒲公英泡水喝，就能够起到很好的预防口腔溃疡的作用。