当然非常生气，控制不住自己情绪的时候，应该对自己说冷静冷静再冷静，所谓，退一步海阔天空，不管遇到什么事情，不管有多着急，多生气，多么控制不住自己的情绪，那么首先是冷静下来处理郑知或问题，只有猛隐冷静下，处于你的问题才是最佳的处理方式，人喊伍只有在冷静的时候才能够想到更好的办法，所以生气发怒是于事无补的，希望你能够控制好自己的情绪，这也是对自己的一种提升，希望我的回答能够帮助到你，望采纳，谢谢，。
跑到山上大喊大叫，到健段森高身房出一身臭汗，跟着春乱出殡握尺队伍，痛痛快快哭一场，逛街买买买，吃吃吃，画出不满，撕掉……
首先，你应该知森想想控制不住情绪会对你带来什么样的不利后果，然后深呼吸让链改自己平静，也可想想控搭唤亩制情绪了是多么了不起的话来激励自己，也可以适当多做做运动。
想问大家一个问题，当一个朋友问了一个让你很生气的问题的时候，你应该怎么办培察？昌中散或者耐氏说碰到了一件让你很生气，很想发脾气的事情，你会怎么办？朋友 情绪 性格 情商 孟子 智慧
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