感情淡了怎么办

有谈过恋爱的人都知道，在恋爱的开始阶段，情侣双方是很非常有激情的，男生，会非常地主动，会经常约女生出来玩，女生这时候会感觉非常幸福。但是随着两个人相处时间久了，彼此都了解对方的时候，彼此的热情也会随之变淡，尤其是男生，新鲜感会慢慢变没了，这时候两个人就要慢慢经历考验了。那么当感情变淡的时候该怎么办呢？这几种方法或许能帮助到你！

首先排除双方都是渣男渣女的存在，渣男，戏弄感情，欺骗良家少女；渣女，拜金女，势力女。
那么进入我们的主题，当双方都感觉没有了当初的恋爱激情，总感觉是不是爱情上出了问题时，其实不是爱情出了问题，而是爱情需要一道润滑剂！

第一点：多主动一些
恋爱久了彼此不主动的话就很容易让彼此之间的感情变淡，这是很正常的，想让彼此的感情处于火热的状态的话那么就需要彼此多付出一些实际行动，多主动一点，这样才能给对方惊喜，让对方高兴，这样也才能变得更加有互动，这样情侣之间才能有更多的沟通交流。

第二点：彼此多培养感情
想让感情再回到刚谈恋爱时的火热是很难的，因为彼此已经相互熟悉了，已经对对方有很多的了解了，现在的感情是已经成为亲情的那种状态了。但是也可以有所改变，两个人在平时生活中要多一些互动少一些争吵，这样才能让彼此的感情维持得更好。
第三点：要学会珍惜
要懂得学会珍惜对方的感情，只有懂得珍惜就算情感在平淡也是很珍贵的。两个人的感情是会随着时间的推移而变淡的，因此要懂得多去理解对方，体谅对方，而不是一味追求刺激而让你们之间的感情变淡，这是非常好的方法，也很容易让对方更珍惜你。恋爱中没有规定谁一定应该付出多少，因为那会很累，爱情，是双方共同的努力。

第四点：不要抱怨
感情变淡变稳定对于你们两个人来说可能会觉得不新鲜了，但是也是彼此长久在一起的开始，不要过多地抱怨他对你不热心了，因为在一起久了以后会让人更加自私，更加希望对方对自己更好，所以要珍惜眼前的感情，不要抱怨，要多去感受对方给你的爱。
第五点：要习惯平静的生活
如果两个人的感情没有出现任何问题的话，那么平静一点也是一种维持关系的很好的方式，不要过多地干涉对方的生活，只有你们之间能够多分享彼此之间的事情的话，那么就够了，就能和对方培养感情了，也能让对方更加懂你，知道如何和你培养感情，两个人的生活会变得更加美好的，彼此给对方一个私人空间。

第六点：要求不要过多
两个人在谈恋爱的后期几乎都是出于平淡的状态，在这个时候，如果自己还想着对方能和刚谈恋爱那时一样对自己非常好的话，那就非常难了，想让对方一直很热情对待自己是很难的，也是不必要的，因为感情的事情本来就不应该要求过多，自然而然是最好的了。

第七点：提高自己的能力
要学会提高自己的能力，不要一味追求理想中的生活而盲目地让对方觉得很累，否则会让你们的感情变得更不好的，因此彼此要懂得如何调节自己的情绪，只有这样才能让自己的生活变得更好，也才能让自己更加有毅力不被他人的行为而改变情绪。因为在与时俱进的社会中，双方都没有能力的话，真的很难以生存，爱她，就给她一个让别人羡慕的未来，来证明一下，她当初的选择没有错！

　　1、寻找两个人共同的“感情”源泉

　　在和另一半感情淡了的时候，你还没想和他分开，你需要寻找两个人共同的“感情”源泉，也就是你们当初在一起的理由和动力，因为你决定不和他分开，就说明你还是对他有感情羁绊的，可能那已经不是爱情了，而是亲情。

　　2、不责怪对方，让自己变得更优秀

　　和另一半感情淡了的时候，女人不要责怪对方。一定要冷静的思考究竟是为什么感情才变淡，而且女人一定要明白，感情不能继续不一定就是其中一方的原因，也可能是因为你们的感觉已经不在了，更不是你不够好!

1、寻找两个人共同的“感情”源泉

在和另一半感情淡了的时候，你还没想和他分开，你需要寻找两个人共同的“感情”源泉，也就是你们当初在一起的理由和动力，因为你决定不和他分开，就说明你还是对他有感情羁绊的，可能那已经不是爱情了，而是亲情。

2、不责怪对方，让自己变得更优秀

和另一半感情淡了的时候，女人不要责怪对方。一定要冷静的思考究竟是为什么感情才变淡，而且女人一定要明白，感情不能继续不一定就是其中一方的原因，也可能是因为你们的感觉已经不在了，更不是你不够好！

一．不要忘了最初的感觉

在一段感情当中，彼此相处的时间久了，所有的一切都会毫无保留的暴露给对方，也会没有自己的私人空间，连同最后的一点隐私都没有了，感情就会开始走下坡路，所以对于情侣来说，不要忘记对方带给自己最初的感觉，是让爱情保鲜的秘诀，记住第一次看到对方时的场景，记住彼此心动发生在哪一刻，甚至是将对方最美好的一面深深地记在心里，就算生活开始变得只有柴米油盐酱醋茶，也有美好的记忆留在心中。

二．庆祝每一个纪念日

生活中需要一点仪式感，才能更加的充满情调，处处都是惊喜。对于情侣来说，第一次见面是一个极其重要的日子，它见证了两人缘分的开始，所以一定要当作纪念日来互相庆祝。这样的日子还有很多，比如彼此的生日，结婚纪念日，在一起多少天等等，充满仪式感的生活，会增加幸福指数，也会勾起两人的回忆，生活就是这样，一边翻着日历进行新的体验，一边像白发苍苍的老年人回忆往昔，然而纪念会引发很多的回忆，也是幸福生活的一种体现。


三．一起去做更加有意义的事

要知道世界让生活方式千千万万中，不只有柴米油盐，还可以有诗和远方，有理想生活乌托邦，也有把拉图式的爱情，如果爱情开始变得平淡了，不如换一张生活方式，彼此可以去体验更多，比如一起去环游世界，一起去做慈善，养养小动物，遮阳也可以让爱情保鲜。

感情淡了是很正常的事情，要想增进热情就应该暂时分开、回忆往昔、制造浪漫和调整心态。

1.暂时分开

如果两个人感情淡到特别乏味，就暂时先分开一段时间，然后再开始久别后的重逢，分开的这段时间，不会互相埋怨和反感，也就觉得对方并不是一无是处，会念及对方的好，珍惜再相逢的机会。

2.回忆往昔

如果感情淡了，二人找一个合适的时机，共同回忆往日的点点滴滴，回忆二人以前的美好时光，回忆曾经让彼此感动的瞬间，给现在平淡的生活注入新的活力。

3.制造浪漫

感情淡了，就说明两个人都懒了，不再刻意包装自己，认识到这一点， 就要重新经营感情，在一些类似生日、结婚纪念日等重要的日子，制造浪漫,焕发起二人心中的激情，重新找回对方身上的闪光点。