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青春期孩子运动减脂会影响发育长高吗？

有什么负面影响吗？？？

2025-02-03 16:51:27

推荐回答（5个）

回答1：

在运动量适度的情况下是不会影响发育长高的。
相反，在青春期适度的运动还有助于长高，适度运动可以促进人体生长激素的分泌，而生长激素对于青春期孩子的身体发育是不可或缺的。所以，在孩子青春期的时候应该多鼓励孩子多做一些诸如跳绳、跑步、游泳等有氧运动，但切记要把握好运动量。

回答2：

青春期孩子运动减值不会影响发育以及长高，而且我觉得适当的运动，还是对孩子发育有好处的。

回答3：

不会啊，多运动有助于长高喃，现在是孩子发育的关键时期，要想减脂，做运动就好，千万不要在饮食方面做打算哦

回答4：

健康的运动减肥不会影响发育，健身之后拉伸还有助于长高

回答5：

不会吧，运动是强身健体，反而对长高有帮助，想长高同时还要合理的膳食，合理的作息。祝你身体健康

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