焦虑症就是一直紧张害怕，比较烦躁，难静下心来做什么，更别说需要你专注做的工作了，所以自然而然就会排斥干活，然后不断的拖延，从而还会恶性循环加剧你的焦虑。要想摆脱的话，就得打破这种循环，应该挺难的，不过要相信自己，坚持就是胜利。
