没感觉但头晕浑身没力气且头疼是什么原因

2024-11-23 18:40:51
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回答1:

没睡够、睡眠效果差!
要提高睡眠质量建议:
早睡,困了就睡;
睡前用热水泡脚,敲背、揉脚心、揉太冲穴。
睡到自然醒感到不累了就起床。