老年人要怎么照顾

老年人有老年人的心理,也有生理上的改变,要照顾好老人不简单.人到老时怕孤独,这是老年人一般的心理变化,对于这一点上很好处理,多抽点时间陪陪老年人,让他们回忆旧时的快乐时光,这样老年人就会找到生活的乐趣.有很多老年人很喜欢谈陈年旧事,哪怕一些芝麻小事,他们都会说说,静静倾听他们说说就行了;生活上要照顾好老年人也不简单,老年人在生理功能上倒退,如消化力差消化不良,营养不良,导致骨质疏松,慢性胃肠疾病,高血压等老年慢性疾病.在生活上调理好就行了。

老人上了年纪往往爱啰嗦，有时候筷子拿的长一点他们都会啰嗦说拿的长就嫁的远娶的远，每一个父母都是为了儿女好的。

老人的身体机能只会每况愈下，我们作为晚辈，一定要时时刻刻的关注老人的身体健康，要均衡搭配饮食，多让他们吃些水果蔬菜，荤食不能毫无节制的多吃，但也不能不吃，应奉行少食多餐的原则。

多陪老人运动，俗话说生命在于运动，老年人疾病多，相对应的吃的药也多，是药三分毒，吃再多的药也不如每天多加运动，我们一有闲暇的时间，可以陪老人逛逛商场买买菜，或是在公园河边转悠转悠，有些年轻人还喜欢晨练，这时候带上老人，即尽了孝道又锻炼了自己，何乐而不为。

多让老人出门，我们忙于工作陪老人的时间毕竟有限，而在这种时候，同一小区里的老人就是最好的陪伴了，跳广场舞也好，下棋也好，踢毽子打太极也好，在我们工作的这段时间，千万不能使老人处于一种孤独的望眼欲穿的盼望着你回家的状态中。

老年人行动不便，在出行或走路时难免会磕磕碰碰受伤，为老人准备的居住环境中杂物不能多光线不能太暗，为老人准备一部手机之类的通讯工具，出状况时，要让老人有能向你或是其他人求助的通道。

身体状况不好的老人就像是刚刚学会走路的孩子，到处都是危险。大多数人工作繁忙，不能亲自照顾老人，这个时候我们可以请保姆或是护工，再不然，就兄弟姐妹商量着轮流看护老人，一定要让老人安全的走完最后一段路。

照顾老人是一项很辛苦的事情，需要我们付出极大的耐心爱心，以尽孝道。

照顾老人要懂得他们的生活习惯规律，明白他们喜欢什么不喜欢什么，要了解他们的风俗，要学会和他们都去谈心聊天，一般老人会很唠叨，因为他们内心上会比较空虚，想法也会比较偏激，与现在的社会观点有些出路，其实为了让他安心健康，可以他说什么就是什么，让他快乐无牵挂，照顾老人要像照顾小孩一样的细心！