1、适当的休息与运动 渐进性增加您的活动量，避免太劳累，运动后要有适量的休息，让关节在正常的姿势下尽量放松，
2、保持理想体重 以减轻膝关节的负担。
3、日常活动应避免膝关节的过度负担，以减少关节磨损的机会 如过重的东西以推车来代替手提，上下楼梯多利用扶手等。
4、膝关节手术后，请尽量避免下列动作：蹲马步；爬山；跑；提重物；走远路。
5、遵守医师给您的活动限制，直到下次复诊。
6、手术后六个月可以游泳，骑脚踏车，恢复到正常生活。
7、如果有下列情况时应立即复诊：伤口发炎，有分泌物时；疼痛加剧时；膝关节受伤并造成走路困难时。
8、术后正常每1-2年拍片一次，保留资料，复查做对比使用。
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