1，梨：具有凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。
2，桃子：桃子因含丰富的葡萄糖和果糖，具有降血糖降血压的作用。
3，柚子：含有胰岛素样成分,能降低血糖。
4，香蕉：含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E、P和多种矿物质,尤其含钾丰富。
5，苹果：苹果中还含有大量的钾,能与体内过剩的钠结合。
6，山楂: 可促进脂肪分解,善消肉食，降低血压、降低胆固醇等作用。
也可在饭后喝喝jiuyelan那种的
借问酒家何处有?牧童遥指杏花村.
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