人文主义心理学也称人本主义心理学,其根源于欧洲的人文主义.人文主义重视人的理性,强调人的价值,尊重人的需要,发展人的潜能.人文主义心理学崛起于本世纪50年代,它反对行为主义心理学只注意可以测量的人的外部行为,而不顾人的内心世界.认为,机械论的行为主义忽略了人类行为中更为复杂的也是更加重要的心理现象,而生物性决定论的心理分析却又忽略了人类行为积极的一面,都存在缺陷.应该大力发扬人的积极性,重视推理、内省、创造、想像,强调人性.人是主动的和具有反应能力的动物,人的行为具有意识性,人可以预测未来,自我是行为的中心.人具有追求自我实现的基本动机,即具有发展内在潜能的倾向.
按照孔布斯(A.W.Combs)等人的说法即是,每个人都在寻求圆满的自我,一方面在积极地保全自己,同时又在积极地扩展自己,追求着自我的圆满实现.所谓圆满的自我是指,个人能以积极的态度去认识自己,有积极的自我观念接纳自己;能接纳别人,能与别人发生有效的关系,与人合作;具有安全感,能正确地表达自己的感情,具有创造性.
罗杰斯(C.Rogrs)认为,人类具有一种自我导向的潜能,个人不但赖此潜能维持生存,也依赖此潜能获得发展和充分实现.自我实现的人具有三种特性:对经验、内在和外在的刺激均能采取坦率的态度;具有比较强的适应性;对自己充满信心,是具有创造性的、社会化的个人.罗杰斯是人本主义的重要代表人物.
在人文主义心理学领域,最著名的人物当数马斯洛(A.H.Maslow),他的需要层次说和自我实现理论为人尽知.他认为,人的需要由低到高分为生理的需要,安全的需要,爱与归属的需要,尊重的需要,自我实现的需要.每一种需要都是在前一种需要获得满足是基础上发展的,前一种需要是后一种需要的基础.自我实现的需要是人的最高需要.他通过研究提出自我实现的人的人格特征有:崇尚实际,有创造性,爱惜生命,能包容,坦诚,重公益,富幽默,悦己信人等.具有上述特征的人是健康的人,换言之,心理健康的人也就是自我实现的人.
总之,人文主义心理学重视人性和理性,重视人心理的统整性和内在潜能的自我实现,以人为本,把人当作“人”来对待的积极态度,正在为大家所接受,其影响力逐渐渗透到社会的各个方面