吊袜带没有固定的穿法，虽然属于内衣，其实内外都可以，要考虑行为因素。如果是只脱内裤，袜子和袜带不脱，那自然应该袜带在里内裤在外；如果是平常穿着，那应该是穿着内裤之后才穿上袜带，内裤就在内了。似乎前者更方便上洗手间，不过后者也可以先行解开带子。
在欧美电影中经常可以看到吊袜带外穿的镜头，在中国大陆看来就属于比较另类的了，外穿的话要考虑自己的气质符合不符合，如果是个辣妹，穿出去会加分，如果是淑女和可爱类型的那并不建议。
此外，吊袜带配合紧身衣效果会更佳。
一般先穿上吊带、皮带及长筒袜，从那个上穿短裤。
可是有被误解如果内衣的目录等的照片这个顺序变得相反是多，屡次这个正确的穿着方法。 如果对这个只是为了显出吊带·皮带的设计并非一定要反过来做着，日常由于生活做着这样的穿着的话，打算脱去去了厕所的时候等短裤的每次从长筒袜一一不取下变成吊带、皮带，非常强迫麻烦的。 根据目录等的不同，也有“照片的穿着方法相反”意思注释被添上的事。
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