中超外援规则是3+1，当然可以啊你可能是足协杯遇到外援问题了吧，当高级别联赛的队伍遇到低级别联赛的队伍的时候，外援政策按照低级别联赛的外援制度比如中乙中丙球队是不允许使用外援的，如果中超球队在足协杯遇到中乙球队，那么中超球队是不可以上外援的中甲球队只能上3名院外，如果中超球队在足协杯遇到中甲球队，那么中超球队只能上3名外援
