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短跑时(200米或400米)，用鼻子呼吸还是用口鼻一起呼吸比较好
短跑时(200米或400米)，用鼻子呼吸还是用口鼻一起呼吸比较好
2025-01-24 17:48:59
推荐回答（2个）
回答1：
因为短时间内需要大量的供氧量，所以建议一起呼吸，最好多加练习掌握好自己的呼吸节奏。
回答2：
一起呼吸，因为短跑属于剧烈运动，人体需要更多的氧气供应
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