脾气虚。脾为后天之本，人体的衰老过程中，脾也起到重要作用。“安谷则昌、绝谷则亡”说的就是脾胃功能好、吃得下饭才能身体好。
你好，这个春夏养阳，秋冬养阴，这个是中医养生的一个基本原则，你先从饮食入手，你有阳虚你可以吃些温热的比如生姜，按时睡觉按时起床。
如果你能坚持不用冷水洗澡那就更好了，其实不要用冷水的话对身体更好，西瓜类的水果过了晚上九点就少吃，辛辣刺激不要吃。
第十站 （1） 她居然认为他是为了惩罚她，才坚持跟她结婚。她居然会那么以为……光晞觉得自己被打败了，很挫折，很颓废，到底他在慕橙心中，算是怎么样一个男人？六年前，她不信任他能承担起一个男人的责任，给她幸福；六年后，她将他视为想跟自己抢孩子的大坏蛋。梁慕橙，她就是看扁了他任光晞，是吧？她瞧不起他，不相信他，他是疯了才想把这女人娶回家，给自己找罪受。但他，就是想娶她，就是想得到她，不只是为了想给小乐一个完整的家庭，更重要的是，他不愿她再离开自己身边。他要每天一睁眼就看到她，入睡前最后看的也是她，他要她对他笑，就算流泪，也只能躲在他怀里。总之，他就是不想把她让给任何人，就算是花拓也也不行！“你会给慕橙幸福吧？”在婚宴上，拓也警告他。“只要让我知道，她有一点点不快乐，你就死定了，任光晞，我不管世人的眼光怎么看，用抢的也会把慕橙从你身边带回来！你最好做好心理准备。”“我知道，你放心，慕橙一定会幸福的。”这是他的回应，带点挑衅，也是对拓也的安抚。老实说，他挺佩服这个男人，能在慕橙身边守候那么多年，痴心不容置疑。但也因此，激起了他战斗的意志，他绝对要证明自己，比拓也更值得慕橙的爱恋，他会让她再度爱上他，只要她愿意给他机会。如果她愿意的话——新婚夜，光晞眨眨朦胧的眼，有些看不清慕橙脸上的表情，她似乎……有点冷淡？他心一沉，有些受伤。“你等很久了吗？”他可以率性地往后仰躺，倒在床上。“帮我脱掉吧！”慕橙蹙眉，像是迟疑着该怎么对待他，然后，她缓缓考过了，轻柔替他脱掉外套、解领带。“还有这个。”他指指衬衫。她咬了咬唇，替他解开衬衫纽扣，一颗一颗的，动作很慢，双手微颤。到最后一颗时，手停住。他眯眼打量她。“怎么了？害羞？”她一震，颊畔染红。“任光晞，你别太过分！”“我哪里过分了？你是我老婆，我是你老公，老婆帮老公脱衣服，这叫闺房之乐，你不懂吗？”她动也不动，恨恨地瞪他。“好吧，既然你不肯帮我脱，那你自己脱总行了吧？我是你老公，看老婆脱衣服来娱乐眼睛，不过分吧？”光晞邪邪地勾嘴角。他原以为慕橙会反抗，甚至痛骂他一顿，但他的新婚娇妻，只是用一种倔强的眼神盯着他，然后，动手解自己睡衣。她的动作坚决利落，毫不迟疑，反倒是他整个人呆住了，撑起上半身，惊愕地瞪大眼。不一会儿，睡衣轻盈地飘落于地，她只穿着内衣，窈窕玉体亭亭而立，宛如一朵破水而出的白莲花。他看着，喉咙发干，欲望在体内翻腾 。可她却只是冷静地站在原地，微偏着脸，眼神悠远迷蒙，没将他看进眼里。她在想什么？莫非在思念花拓也，哀悼自己不幸成为他的妻？她就这么不甘心嫁给他？一念及此，光晞蓦地勃然大怒，弹跳起身，抓起被单就往慕橙身上围，将她包得紧紧。她愣住。“你……”“梁慕橙，你不想要就算了，我任光晞还没凄惨到要强迫一个不情愿地女人。”他傲然宣称，甩了甩头，随便披上衬衫及西装外套，就往房门外走。“你去哪里？”她讶然追问。他回过头，放肆一笑。“我任光晞想办事，还怕没有美女投怀送抱吗？这意思是——他要出门找女人？慕橙哑口无言，颓然坐落床上，她环抱自己，忽然觉得好冷，好冷，冷得她全身颤栗，眼眸不争气地酸涩。这样的婚姻究竟有何意义？以后，她该如何面对一个不爱自己的丈夫？她不知道…… * * * *从此以后，任氏夫妻过着貌合神离的生活。他狂傲，她也要强，谁也不肯向对方低头，都怕没面子，怕心受伤，于是故意彼此摆出冷漠不在乎的神态。光晞总是借口工作忙碌，很晚回家，偶尔早点回来，也只是陪小乐玩，讲床边故事哄小乐睡觉，接着便进书房，继续工作。他不回房睡，慕橙也不叫他，夫妻俩各处一室，辗转到天亮。只有在小乐面前，他们才会勉强演出恩爱夫妻的戏码，哄儿子开心。“妈咪，昨天爸爸讲白雪公主的故事给我听。“小乐在早餐桌上，精神抖擞地报告。“白雪公主？”慕橙扬眉。“你以前不是不喜欢听这种娘娘腔的故事？”小乐爱听的，是诸如外星人冒险，或是像哈利波特那样的魔法奇遇。“可是爸爸说，总有一天，小乐也会遇到我的白雪公主，所以我应该先学会怎么样保护她。”儿子这么小，他就已经开始传授把妹诀窍啦？慕橙没好气地横光晞一眼，他只是耸耸肩，优哉游哉地喝咖啡。“小乐本来就有点喜欢糖糖，可是现在搬来台北，都见不到她了。”小乐哀叹，可惜自己的初恋消逝得比海上泡沫还快。“不然如果糖糖当白雪公主，我一定帮她除掉火龙，也不会让她吃毒苹果。”白雪公主里有出现火龙吗？慕橙疑惑，光晞继续悠闲地喝咖啡，却心虚地呛了一口，老实说这童话是他凭印象乱编的，可能组合了不同故事的桥段吧。“爸爸说，白马王子因为喜欢白雪公主，才会用亲亲叫醒她。”小乐说半天，总算问到重点。“妈咪，爸爸平常也会用亲亲叫你起床吗？”“什么？”慕橙怔住。“亲亲。”小乐指指自己的嘴唇。“爸爸说，他也常常跟妈咪玩亲亲。”这家伙都给孩子灌输什么奇怪观念啊？慕橙粉颊窘热，哀怨地瞪丈夫。“小乐别听你爸爸胡说，妈咪跟他才没有……““咦？你们不亲亲吗？“小乐好失望。“爸爸跟妈咪不相爱吗？”“我们当然相爱。”光晞自然地宣称，一把揽住慕橙肩膀。“对吧？老婆，你很爱我这个老公，对不对？”他问话的口气，好邪，好令人气恼，慕橙敛眸，心跳不由得加速。“妈咪，你不爱爸爸吗？”小乐追问，一脸担忧。“我……我当然爱。”为了满足儿子，慕橙只好豁出去了。“那你们会玩亲亲嘛？”“当然，我们经常亲。”光晞很肯定地回答，俊唇逼近妻子容颜。“我们会这样亲，也这样亲，有时候还会这样。”轻薄的吻分别落在她的脸颊，额头与眼睫。“咦？你们不亲嘴吗？”“当然也亲啰。”最后一个吻，落在她微凉的樱唇上，而且，也不知是有意还是无心，停留了好几秒。够了没？慕橙烫红脸，羞窘地推开丈夫，两人目光相凝，她原本想表达愤慨，眼神却不由自主地融化成一束温柔春水。夫妻都觉得不对劲，同时别过头。小乐没察觉到爸妈之间尴尬的气氛，快乐地直拍手，还说自己要效法爸爸，将来给自己喜欢的公主很多很多幸福的亲亲。就在此时，方德容正巧也来打餐厅，见一家和乐融融，颇为讶异。“奶奶，早安。”小乐看见她，乖巧地打招呼。“今天的早餐很好吃喔，我妈咪做了煎蛋卷。”说着，他热情地将奶奶拉到自己身边坐。小乐的示好令方德容有些不知所措，对这个从天而降的孙子，她一直抱着复杂的心情，虽然她终究还是同意光晞与慕橙的婚事，但总不免有些怨，因为小乐的存在，坏了全盘计划，儿子也从此不再听她的话。“你们吃吧。”她拒绝小乐的邀请，总觉得在这种甜蜜家庭的氛围下，她有点格格不入，“我早上还要去学校开会，先走了。”小乐目送奶奶离开，嘟起小嘴。“妈咪，你觉不觉得奶奶好像不太喜欢小乐？”“别管她。”光晞抢先接口，伸手揉揉儿子的头。“你奶奶个性就是这样，你别理她就是了。”“你怎么能对儿子说这种话？”慕橙在一旁听了，低声斥责丈夫，转向小乐，嫣然一笑。“奶奶只是不懂得表达感情而已，她一定也喜欢小乐的。”“真的吗？”小乐不太相信。“这样吧，下礼拜就是奶奶生日了，小乐亲手做张卡片送给她好不好？让奶奶知道，小乐很想亲近她。”“好啊。”小乐猛得头。光晞皱眉。“干吗这样？你明知道我妈那种人才不吃这一套。”“那是因为你不够了解她。”慕橙若有深意地叹息。“什么意思？”“她其实……也很需要爱的。”-----------------------------------------------第十站 （2）在慕橙的提议下，小乐果然亲手画了一张好大好大的卡片，母子俩为方德容布置一个小型的温馨庆生会。在客厅里挂起了一颗颗彩色气球，小乐还跟妈咪学着折了几顶庆生帽。蛋糕，是慕橙烤的，小乐用巧克力鲜奶油，歪歪斜斜地写下“奶奶生日快乐”六个字。方德容回到家，撞见这个Surpprise，果真惊住了，站在原地不知所措。小乐往她身上拉炮，洒下五彩纸屑。“奶奶，生日快乐！”方德容说不出话啦，今天是她生日吗？她都忘了。慕橙捧着蛋糕迎出来，一面唱生日快乐歌，小乐跟着大声唱，用力拍手，唱完，他要求奶奶吹蜡烛许愿。方德容超尴尬，不忍令孙子失望，只好把怨气出在儿媳妇身上。“我平常不过生日的。”“这是小乐一番心意。”慕橙柔声回应。“妈你就当是哄哄他，吹蜡烛好吗？”能怎样？也只好演戏了。方德容懊恼地瞪儿媳一眼，弯下腰，吹蜡烛，假装许愿。“奶奶，这是小乐送你的。”小乐献上卡片。方德容犹豫地接过。“快打开来看啊！”小乐催促。她打开，见卡片里画的是一老一小，手牵着手，在花园里散步。“小乐希望每天都可以跟奶奶一起散步看花。”小乐走过来，主动牵住她的手，那小小的手掌，暖暖的，烘热她的眼。她捏着卡片，手指轻颤。“奶奶，可以吗？小乐可以跟你一起散步吗？”她深吸口气，胸房因感动而震烫。“当然……可以。”她回握小乐的手，大手与小手，亲密交叠。慕橙微笑看这一幕，方德容转过头，无声对她说谢谢。她摇摇头，婆媳俩四目相凝，这一刻，冰冷的关系有了转化的契机。 * * * *"这是怎么回事？"光晞在小乐亲自叮咛下，赶回家来参加母亲的生日会，当他发现一向待人冷淡的母亲的脸上竟然满溢笑容，大为吃惊，更不敢相信，母亲明明讨厌慕橙，现在却跟他的妻子有说有笑，仿佛一对感情融洽的婆媳。“你施了什么魔法？”他私下问妻子。“才不是魔法呢。”慕橙含笑低语。 “我只是让妈知道，只要她肯打开心房，她的孙子会很爱她。”“爱？”光晞愕然。“我老妈从不相信这种东西！”“那是因为她曾经在爱里受过重伤，才会逼自己不相信。”慕橙抬眸望他。“你到现在还不知道吧？其实当年你爸之所以离开，是因为他有了外遇。”“什么！？”光晞震惊。“听说他就是在圣德堂跟那个女人在一起。”慕橙悠悠解释。“所以那里对你来说，虽然是幸福的象征，对妈而言，确是她的痛苦与羞辱。可是她从来没对你提起过这些，甚至还拼命想办法，为你保住圣德堂。””她为什么。。。不告诉我？“光晞又惊又疑，不愿相信，原来事实真相比他想象的还不堪与丑陋。“你还不懂吗？”慕橙怅然叹息。“她是不想戳破你爸在你心目中的形象，她知道你有多么崇拜你爸，不想你伤心。”是这样吗？光晞难受的咬牙， 当年犯错的人竟是父亲，不是母亲？“为什么替你爸保全形象，她宁愿选择自己承担你的恨，我也是个母亲，当小乐说讨厌我的时候，我的心都碎了——所以你怎么能说自己的母亲不懂得爱？如果她不是因为爱你，爱你爸，她有必要那样的折磨自己吗？”光晞震撼，这一刻，他深深后悔，为自己曾经无端的痛恨母亲，为母子之间多年的情感疏离感到遗憾。“你为什么知道这些？”他凝望妻子，奇怪她为何能看透自己看不透的秘密。“一半是你妈告诉我的，一半是我自己猜的。”“她为什么告诉你这些？”她默然不语，别过眸，他却从她的忧郁的神情看出一丝端倪， 灵光乍现——“当年，该不会是我妈劝你不要我的吧？”************************************************当年，的确是他母亲劝她离开他，不过她也是出自自己的意愿，才决定接受。所以她不怨，要是她离开光晞，能让他重回人生的正轨，得到幸福，她怎么样都无所谓。只是她没想到，他的人生会在因缘际会之下又与她有了交集，过去的一切，至今仍紧紧纠缠两人。如今，两个都困在这段不理想的婚姻里，彼此都感觉窒息。是她错了吗？当年她或许不该做那种自以为是的决定，她没有想到他会宁愿放弃何以茜，也坚持惩罚她。。。慕橙幽幽叹息，这段婚姻究竟会开往哪个方向呢？是幸福或是毁灭？她觉得好彷徨，不知该怎么做做才好？手机铃声响起，惊醒她迷蒙的思绪，她接电话，耳畔传来一阵焦急的噪音。“慕橙， 是慕橙吗？”“花姨？”她错愕，不明白拓也的母亲怎么会忽然打电话来。“怎么了？该不会是。。。拓也发生什么事了吗？”花姨听问，几乎崩溃。“慕橙，你一定要想办法救救我们家拓也啊！他，他。。。完蛋了啦，真的完了。。。”“什么完了？花姨，你别急，慢慢说。”“都怪村长那个不孝孙彬仔啦！我早就跟拓也说别管那死小子了，偏偏他说他跟彬仔从小一起长大的不能不管，这下好了，被害惨了啦！”“到底是怎么回事？”慕橙越听越摸不着头脑，也跟着慌起来。“花姨，你快说啊，拓也怎么了？”“他被条子抓走了啦！”花姨哽咽。“他们说怀疑他有杀人的嫌疑。。。”“杀人？”慕橙惊骇。“都是彬仔害的啦！他在外头惹毛了角头老大，对方派人追杀他，结果拓也为了救他。。。”“就失手杀人了吗？”慕橙呆然，怎么会发生这种事？“人不是他杀的啦！拓也说是那个人自己脚没站稳，摔下楼撞破头。。。不干我们家拓也的事啦，可是警方不相信，硬是栽赃他杀人，呜呜呜——”花姨嚎啕大哭。“花姨你先别哭了，既然人不是拓也杀的，就一定有办法解决，你别哭了啊。”慕橙口口声声劝花姨，但她自己也是冷汗直流，面色惨白。“慕橙，你可不可以请你老公帮帮忙？”花姨恳求。“他是有名的律师，一定有办法帮拓也洗清罪嫌的！好不好？请你老公帮个忙，救救我儿子！”要光晞帮忙？可是。。。光晞皱眉，想起近日相敬如“冰”的夫妻关系，实在没有把握。“算花姨求你啦！”花姨误会她的迟疑，急得苦苦哀求。“我知道以前没有对你很好，三番两次针对你，可是我。。。我没有恶意啦！我也是心疼拓也，还有啊，我也很疼小乐的，常常拿糖果玩具给他，你都知道的，对不对？”“我知道，花姨，我都知道。”慕橙柔声安抚。”你放心，我会请光晞帮忙的，一定想办法把拓也救出来，你别哭了，先冷静下来。““好，太好了，”花姨感激的抽咽。“那就谢谢你了，慕橙我等你消息。” ------------------------------------------第十站 （3）六年前，究竟是怎么回事呢？慕橙决定离开他，是真的因为不想与他共患难吗？或者是其他不能说也不敢说的原因？跟他的母亲有关吗？深夜，光晞留在办公室加班，整理明天上庭的资料，却心神不宁，不时想起妻子谜样的神态。他总觉得，关于六年前，慕橙一定隐瞒了自己什么。他仔细回想六年前的一切，用理智分析她当年的心路历程。他愈想愈不对，他的妻子不可能是那种贪图荣华的女人，若是照她当时说的，她累了，想过好日子，为何到了花田村她却是独自抚养小乐长大？就算拓也的家人嫌弃他是单亲妈妈的身份，她也可以找别的男人啊，只是找个经济状况不错的男人，她便可以卸下肩头的重担了，但是她从不逃避自己的责任，坚持一个人挑起。这样的女人，会怕吃苦吗？她根本一直在吃苦啊！光晞想着，胸口微微揪起来，想起六年来慕橙一肩挑起抚养小乐的重担，他忍不住为她心疼。真的难为她了。。。有人敲门，他神智一紧，抬起头，愕然发现站在门口的竟是他正在思念的女人。她的脸色又点白，嘴角牵起微笑有些勉强，看着他的眼神充满歉意，似乎很担心自己打扰他。“你怎么来了？”“我想你这么晚还没回家，所以。。。”她深呼口气，提起手中的保温盅。“送点宵夜给你。”“宵夜？”光晞惊喜，想起身迎向妻子，她这算是向他求和的表示吧？“你肚子饿吗？晚餐吃过了吧？”她有些不确定地望着他。“吃是吃过了，不过是三明治。”他笑。“你带什么来给我？”“牛肉饭。”牛肉饭？他愣了愣。“你。。。不想吃吗？”他窥探他迟疑的表情。不是不想，而是牛肉饭对他们而言，参杂着太多复杂滋味，甜与酸，幸福与痛苦，拥有与失去。“你坐下来。”光晞拉着慕橙在沙发上坐下，打开保温盅，炖牛肉的香味扑鼻而来，唤醒当年的记忆，他咬一口进嘴里，咀嚼着，激动难抑。“好吃吗？”她轻声问。他眼眶微红，又吃了好几口，才点点头。慕橙看他大口大口地吃，内心也很激动喉间酸酸甜甜的，哽着千言万语。光晞吃的急，呛咳起来，他连忙倒水，让他喝下，提他拍背脊。他望向她，自嘲地微笑：“真糗，对吧？”她摇摇头。“不过这饭，真的很好吃。”他赞赏。“你喜欢就好。”他小小声地应，迷蒙地睇着他。他看出她有话想说：“你想说什么，就说吧。”“我。。。我想。。。”慕橙咬唇，双手揪着裙摆。“你说啊，没关系。”他温声鼓励，猜想她或许是要说明当年离开的原因。“我想请你帮个忙。你可以。。。帮拓也辩护吗？”“什么？”光晞震住，这完全不是他想听到的。“他被卷进杀人事件！”她急促地解释。“可是他真的没有杀人，是警方误会他了，他是冤枉的！”他瞪她良久，才沙哑的扬声：“所以你今晚送牛肉饭来给我，原来是为了这个？”原来不是为了向他求和，是为了花拓也！他怎么会这么傻？竟然为她还眷顾当年的情分，她真正在乎的人，是花拓也，不是他。。。“光晞，你不肯答应吗？”慕橙小心翼翼地问。光晞冷笑，起身背对她，望向窗外消沉无边的夜色。“我如果不答应，你该不会哪一天又带着小乐，不声不响地离开？”“我。。。”慕橙愣怔，不知怎地，她觉得自己好似在丈夫话里听出一丝苍凉意味，那令她不由的心痛。“好，我就答应你！”他回过头，身形凛冽，眼神深沉得教她猜不透。“你放心，我一定会把你爱的男人救回来。”*******************************自从光晞答应替拓也洗清罪嫌后，夫妻俩的关系变的更紧绷了，就连小乐也无法充当润滑剂，光晞在家时总是板着一张脸，对慕橙是绝对的冷漠。方德容看不过去，私下找儿媳妇谈：“光晞该不会还在为六年的事记恨吧？我应该告诉他当年其实是我。。。”“不是那样的，妈”慕橙婉拒婆婆的好意。“这是我跟光晞之间的问题，我们应该自己解决，而且光晞气我，也不只是六年前的事。”“那到底他还气什么？你们要怎么解决？”方德容替儿子跟媳妇儿着急，从前她或许会冷眼看待这一切，但现在，她是真心希望夫妻俩能相知相契，携手迈向未来。“总之你不用担心，我会想办法。”慕橙安抚婆婆，表面把话说得自信，心下其实六神无主。光晞竟然会以为她爱的人是拓也，真是误会大了！问题是，她该怎么解开这误会？光晞对她总是避而不见，偶尔必须与她商谈关于拓也的辩护事宜时，又摆出一副公事公办的脸色，每当她试着靠近他一步，便能感觉到他闭锁心房，往后退一步。真的这么恨她吗？看着他为了拓也的事。经常忙到三更半夜，藏不住的黑眼圈，她好心疼。端宵夜给他，他却碰也不碰。她不知该如何是好，愈在乎一个人，愈怕他对自己冷淡，因为伤痕累累的心，不堪再多划上一道。于是，她只能远远关心着他，请佣人送宵夜，精心熬的鸡汤，也得借小乐的手，送给爸爸喝。替他烫衬衫，洗内衣，都只能偷偷来，不敢让他知道。她不求他的感激，只希望分担他的辛苦，在他熬夜奋战时候，默默在背后支持他，两个两个礼拜后，他找到关键证据，洗刷了拓也的罪嫌，拓也终于被释放，她从电话里得知讯息，欣喜若狂。“谢谢你，光晞，我就知道你一定能办到，谢谢！”她激动的道谢。光晞在另一端，却没什么反应，沉默片刻，才冷冷地开口。“我答应你的事，已经做到了，接下来也该轮到你回报我了。”“回报？”她一愣。“你要我怎么做？”“我要你从此以后。。。离开我的世界。”“什么！？”她倏然大惊，如遭雷电重击。“你的意思是。。。”“我们离婚。”离婚！他要跟她离婚？慕橙脑海空白，几乎晕倒。“为什么？光晞，为什么。。。要离婚？”“这不是你想要的吗？”他言语冰冷。“你放心，我不会再拿小乐的监护权要挟你了，经过这次，想必花姨对你也要感激莫名，不至于再阻挡你进花家的门，你可以名正言顺嫁给花拓也了，祝你幸福。”祝她幸福？他祝她幸福？慕橙心碎，泪水无声地留下，她闭上眼，虚软的身子沿着墙，滑落在地。
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