保健品噱头大于疗效，记忆力还是靠训练和技巧，但需要有良好的身体素质，建议吃些天然食品，确保青春期能有强健体魄，推荐饮用杜仲雄花茶，可增强身体综合性免疫力，任何年龄段适合饮用。
没有试过，不过个人感觉提升记忆力还是要考个人调节，尽量不要经常再脑疲劳的状态下读记，要劳逸结合，这样学习才有效果，记住了就不会再忘了
