如何才能彻底放下一段感情？

第一招:时间遗忘法

把与对方有关的东西全部销毁，从此陌路不再有任何瓜葛，不给彼此任何希望，彻底让自己死心。这一招看起来决绝，但假如某**他/她突然又出现在你的生活里，甚至是主动找你重归旧好，你能否岿然不动，一语拒绝吗？如果能，那才叫做彻底放下。

第二招：寻找新欢法

人和人是不同的，就像树叶和树叶不同一样，如果你真爱一个人，他/她的温柔贤惠、光芒耀眼，或者劣迹斑斑，总有一部分会残留在你心中，让你难以忘怀。那么，当她再次出现时，你能保证不会再次怦然心动？心理学教你精神折磨人。

第三招：更爱自己法主动结束感情的女人。

怎么才算更爱自己呢？吃好穿好就是更爱自己吗？女人失恋后暴食、购物；男人失恋后嫖妓泡妞，但那真的能让他们开心吗？能，但却短暂。因为失恋的女人依然会在购物后坐在咖啡馆里茫然地注视着过往的人群，不明白为什么别人看起来总那么开心？男人在深夜回家的路上会感叹，原来小姐真的不及她万分之一，从而陷入更大的落寞与悲哀里。

在感情里，怎样才能彻底放下一个深爱过的人？
第四招：找回自我法女人彻底消失后男人心理。

也许有人在失恋后会灵光乍现，重新定位自己，设定目标。譬如，有个男人立志要泡好多好多女人，成为情场高手。后来他果然做到了，他泡了很多妞，成为了情场高手，为此还写了一本书专门指导别人泡妞。若干年后，他在某个人生的转角遇到了那个女人，发现她不过是一个普通女子。于是，他感叹每一条路都是荒径，每一个人都是过客，每一篇记忆都是曾经，他认为自己彻底放下了。然而，让自己从一个感情真挚的男孩变成所谓情场高手，这何尝不是一种自虐？当他庆幸当初没有追到她时，她会不会同样庆幸断然离开了他呢？爱情哪有输赢，你以为你赢了，可到底还是输了。

想要彻底放下一段感情。可以找个知心的朋友好好谈一谈。

有时候将一些不开心的事情压在心底会更加的难受，所以我们发泄出来之后才能够更好的释放自己，这时候你就可以找一个你认可的知心朋友说说自己的一些想法，让对方给自己提一些意见来进行开导。哪怕对方提出的意见并没有什么用，但是自己也将一些负面情绪给发泄出来了，就不会那么的痛苦了。

方法二：找一些有意义的事情来做。

很多时候你会放不下或者是一直回忆以前的事，很大程度是因为你没有其他的事可做才会想太多，所以这个时候你就可以通过转移注意力的形式来放下对方。你可以去旅游，去爬山，或者是约上朋友一起逛街聚餐都能能够很好的转移注意力。

方法三：开始一段新的生活或者是感情。

天下之大哪里会没有自己的容身之地，假如你实在是很难放下这个人或者是这段感情的话，那么你可以选择离开这个伤心地，开始一段新的生活。或者可以试着接触更多的人，也许你就能够彻底的忘记之前的伤心事，开始一段新的感情。

我觉得放下一段感情最好的方法是勇敢面对现实，接受现实。
接受是走出困境的第一步。很多人之所以走不出一段不再属于自己的感情，根本原因在于始终无法做到接受爱情已去的事实，无法客观面对。

因为一直摆脱不了昨天，无法忘记过去，一直贪恋过去的温暖，所以才会睹物思人，无法接受，在逃避中哭泣，在哭泣中等待，在等待中痛苦，在痛苦中度日如年。

以泪洗面永远无法救赎一个人，真正的快乐属于智者。任何一个内心成熟的女人，都会勇敢面对，认真分析，理性对待爱情已去的事实。

所以当你爱的人已经远离，你首先要认清现实，那就是：1.他不再爱你了；2.你们已经不能继续在一起了；3.那些爱情的美好都过去了，且永远不会再回来了；4.你已经失去他，他也已经失去你了，你们已经毫无瓜葛了。

你只有接受并认清这些事实，你才能够有勇气，有办法去迈出下一步，你才能有一个阳光明媚的未来，否则你的心会一直生活在阴霾之中。

第一招:时间遗忘法

　　把与对方有关的东西全部销毁，从此陌路不再有任何瓜葛，不给彼此任何希望，彻底让自己死心。这一招看起来决绝，但假如某一天他/她突然又出现在你的生活中，甚至是主动找你重归旧好，你能否岿然不动，一语拒绝?如果能，那才叫做彻底放下。

　　

第二招：寻找新欢法

　　人和人是不同的，就像树叶和树叶不同一样，如果你真爱一个人，他/她的温柔贤惠，阳光直率，或者劣迹斑斑，总有一部分会残留在你心中，让你难以忘怀。那么，当她再次出现的时候，你能保证不会再次怦然心动?

　　

第三招：更爱自己法

　　怎么才算更爱自己呢?吃好穿好就是爱自己吗?女人失恋后暴食、购物;男人失恋后去嫖妓，但那真的能让他们开心吗?能，但却短暂。因为女人依然会在购物后坐在咖啡馆里茫然地注视着过往的人群，不明白为什么别人看起来总那么开心?男人在深夜回家的路上会感叹，原来小姐真的不及她万分之一，从而陷入更大的落寞与悲哀里。

　　

第四招：找回自我法

　　也许有人在失恋后会灵光乍现，重新定位自己，设定目标。譬如，有个男人立志要泡好多好多女人，成为情场高手。后来他果然做到了，他泡了很多妞，成为了情场高手，为此还写了一本书专门指导别人。若干年后，他在某个人生的转角遇到了那个女人，发现她不过是一个普通女子。于是，他感叹每一条路都是荒径，每一个人都是过客，每一篇记忆都是曾经，他认为自己彻底放下了。然而，让自己从一个感情真挚的男孩变成所谓情场高手，这何尝不是一种自虐?当他庆幸当初没有追到她时，她会不会也庆幸断然离开了他呢?因为，爱情哪有输赢，你以为你赢了，可到底还是输了。

　　

第五招：工作忙碌法

　　这是我比较赞同的方法，也是最有价值的方法。让自己像陀螺一样的忙碌起来，把时间和精力都用在工作上，这样既不耽误青春，还能让自己通过努力成为更有价值的人。不过，却不知道究竟能不能彻底放下一段感情，因为真正的爱不会因时间被工作填满而彻底忘记。在工作的空隙，每当想起那个人的笑容仍会觉得整个世界都温暖，看到街上和他/她相似的背影，仍然会脸红心跳。

简而言之，放下一段感情和一个人最简单的方法就是时间，时间会将这些回忆慢慢从你的生活中慢慢带走，你自己也不要过去沉浸其中，不要太多幻想；找到属于自己的乐趣，充实自己的工作和生活，将时间利用好，不要长时间让自己沉浸在过去中。
把与对方有关的东西全部销毁，从此陌路不再有任何瓜葛，不给彼此任何希望，彻底让自己死心。这一招看起来决绝，但假如某**他/她突然又出现在你的生活里，甚至是主动找你重归旧好，你能否岿然不动，一语拒绝吗？如果能，那才叫做彻底放下。人和人是不同的，就像树叶和树叶不同一样，如果你真爱一个人，他/她的温柔贤惠、光芒耀眼，或者劣迹斑斑，总有一部分会残留在你心中，让你难以忘怀。那么，当她再次出现时，你能保证不会再次怦然心动？心理学教你精神折磨人。所以，爱过一个人，爱过就好了，剩下的时间要留给自己。

学会向前看，把痛苦转化为动力，好好爱自己，让自己变得更好，去遇见更好的人，拥有更好的人生，才是一个人应该有的态度。不纠缠的女人段位太高。

很多时候，我们之所以放不下一个人，并不是因为真的放不下，而是放不下那段美好的回忆。能让男人瞬间就哭的话。

当你真正认清那个人时，你就会觉得不值得，还不如用那个时间和精力来爱自己。

所以，面对一段失败的感情，要学会调整好自己的心态，学会让自己放下，不过分强求，不一味纠缠，不回头看，做到这些你会慢慢地成为更好的自己。