为什么我做梦老是哭。(不是在梦里)

2025-02-03 04:57:24
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结合您的年龄及病情描述,考虑您出现这种情况可能与精神心理因素有关。如最近精神过度紧张焦虑,情绪低落,抑郁,不满等,某些情绪在清醒状态下没有被发泄出来,从而出现夜里做梦哭醒的情况。建议您在平时注意休息,保证精力充沛,放松身心,多与人交流,也可以采用记日记的方式适当宣泄自己的情绪。