女生有必要这么在意体重吗?照你上面所说的,我估计容易营养不良、对胃也不好,学生建议你多走走路,不要做那么多,学校里没事走走操场,不暴饮暴食,运动多于吸收包你瘦。话说你问一个月瘦多少,我八卦一下是不是有什么重大事情等着你瘦了去解决?
光靠饮食效果很甚微,可以加以运动
会,晚饭只喝点粥,会更有效
看你减半后是多少咯
最少三斤。
男生女生