为什么有很多人吃完辣子后，脸上都会起痘痘？

[大师] 很多朋友认为自己的青春痘、痤疮是喝酒、吃辣引起的，这是一种错误的认为，新世纪医学证实青春痘、痤疮、酒渣鼻真正形成的病因是感染上螨虫引起，与饮食没有直接关系。因为螨虫长期在脸上刺激皮肤导致皮下有一定的炎症基础，只是没有表现出来，这时如果吃一些辛辣刺激性的食物，这些刺激成份或酒精溶到血液里，导致炎症加重，青春痘就这样长出来了。 我们都知道四川人、湖南人、江西人都很爱吃辣椒。而海南、广东、福建等地都不能吃辣椒，可海南、广东、福建等地长青春痘、痤疮的人要比四川、湖南、江西长青春痘、痤疮的比例要多得多，一些人四川、湖南、江西在家本来不长青春痘、痤疮，可来到南方也开始长了，这就是说青春痘、痤疮跟饮食没有直接关系，和气温还有密切的关系。 吃辣椒身材更苗条 《英国营养学杂志》的一项研究发现，吃饭时加两勺干辣椒粉的女性，比那些不吃辣椒的女性，吸收的热量和脂肪量都要少得多。如果你不能吃辣的，可以试着从早餐开始吃一点点辣椒酱。 吃辣椒能强健肌肉 美国南卡罗来纳大学的研究者们认为，辣椒中的姜黄色素能帮助肌肉在大量运动后恢复正常。因此，在进行大量运动前可以吃些辣椒。如果你不习惯吃辣，可以试着把辣椒掺在面包里。 吃辣椒让思维敏捷 美国加州大学的一项研究发现，辣椒中的姜黄色素还能帮助大脑进行“大扫除”，从而有效防止老年痴呆的发生。为了身体健康，做饭时在米饭或豆制品上洒点辣椒粉或咖喱粉吧。 吃辣椒使人心情愉快 美国纽约大学的科学家们认为，辣椒素能激发人口腔内的“疼痛感受器”，继而向大脑发出一种信号，使大脑分泌出一种让人感觉良好的化学物质。这种物质不仅能缓和辣味带给人的刺激，而且能有效改善人的情绪，使人心情愉悦。如果你想让自己心情好一些，不妨试着在沙拉或汤里加点辣椒吧，看看能不能收到意外的效果

　　痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
　　另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
　　辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

除了油炸食物，辣椒也属过于刺激的食物，是很容易引起痘痘的！ 如果出现痘痘本人推荐－－普拉提呼吸去痘法 练习普拉提横式呼吸法可以有效地消除痘痘！平日呼吸时，大多数人吸气都只会牵动肩膀肌肉＾深深吸 气时则会令腹部胀起-普拉提横式呼吸法是指：吸气时氧气深入至肺部，吸入的空气并不会令腹部大幅度向前胀起，而是向左右两旁排开．横式呼吸法可确保血液中有充足的氧气，使人体酸碱平衡从而消除痘痘＾更可令肌肤柔嫩富有光泽哦！ 另外还要注意饮食：豆类和蛋类在痘痘化脓时要全面戒掉！绿茶和菊花茶都是不错的饮品；还要多多摄取维生素ＣＢＥ的食物哦～