热水泡脚满头大汗好不好

2024-12-28 22:15:23

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回答1：

热水泡过脚后出汗是正常的生理现象。
热水泡脚后，一是引起下肢的血管扩张，血液循环加快，在浸泡一段时间后，可
使全身的血液循环加快，身体感觉发暖，随后发热，并出汗。特别是水温较高，泡脚时间较长，或室温较高时，这种现象会更明显。
所以，当感冒时，热水泡脚可使全身发热、出汗，有助于退热。
你用热水泡过脚后，出汗较多，多是泡脚时间较长，水温偏高所致。
所以在平时，要注意泡脚时间不宜过长，以30~40分钟为宜，水的温度要适中（最佳温度在40－45℃），这样可避免泡脚后出汗过多，并注意在足浴前补充水分，以利于血液循环。