病情分析:这种情况主要还是应该进行对症的治疗才行。指导意见:首先是需要平时进行活血和锻炼身体增加腰部肌肉的力量,如果是疼痛比较厉害是可以用点消炎止痛的药物芬必得进行治疗,腰部疼痛厉害你还可自己买一个神灯每天进行局部的照射。