面条,胡椒炖猪肚等等很多东西都可养胃，但不可多吃，一个星期吃一两次就行。胃的保健方法:平时少吃酸辣油腻等刺激性大的食物，每餐要按时定量，生活作息时间要有规律。如果已经有胃病，除按上述做法外还要”少吃多餐“，胃痛时服:奥美拉唑肠溶胶囊
1粒/次
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阿莫西林胶囊
2粒/次，一日两或三次，不痛后就马上停药。(记住)治胃病之本:三分靠药治，七分靠自养。
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物
喝点豆类的东西，每晚喝热牛奶，早上喝点粥啥的
都对胃口有帮助的
对于正常人来说，只要不过多的饮用生、冷、凉、硬、刺激性食物，不暴饮暴食，不贪酒、咖啡、浓茶，平衡饮食，对胃不会有什么不好。而对于急慢性胃炎、消化性溃疡，无并发症，适合用一些软烂
蓝莓山药蒸糕
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