感觉自己心理年龄偏小怎么办

想法很好，讨厌家庭暴力，讨厌冷教育。大人以为强迫小孩子坚强小孩就真的是坚强，其实不知道那是小孩把那份感情埋在了心里。这就像治病的时候治标不治本一样，这个心结不解开，终究是长不成大人。
但是你需要一个懂得如何照顾你的人，这种人不碰到，你终究是施展不开。就算你把内心真实的一面展现给大家看，别人也只会说你是小孩脾气，包括一些不知道你经历的男人，这些人反而会很不耐烦的对你。也就是说，你需要一个神队友而不是猪队友。
这事你一个人成不了，只能去寻找一个懂得如何照顾你的人来帮你，这就是解决你问题的办法。
话说回来，我也想过以后对自己的小孩不像我妈对我那样，希望你能有个觉得你教育很成功的孩子。

心理学中确实有代偿这种现象，是说一个人的需要得不到正常满足的条件下会以其他不受阻碍的形式变相来满足没有被满足的需要。就好比你说你饿了想吃馒头，结果家长告诉你“咱家没面了，而且我不会蒸馒头，就算我会蒸，现在也来不及了……吃米饭吧！”米饭就是馒头的代偿。但是这种代偿和你说的意思不大一样。
心理学里还有一个词叫延迟满足。就是把受到条件限制暂时不能被满足的需求先放一放，等到将来有条件的时候再补上。还用上边的例子来说，你回答家长“行，那今天就先吃米饭，但是吃晚饭你就去买面，明天中午我要吃到馒头”。你说的情况是一种延迟满足。
心理学里还有一个需求层次模型，它告诉我们在什么年龄阶段有什么心理需求，一旦这种需求不能及时得到满足，就会在心里形成遗憾，但是他不会就此消失，而是暂时隐藏，或者停止成长默默等待（发展停滞），形成各种问题。
但是心理年龄和这些并无必然联系。心理年龄是指智力年龄。全面的智力发育迟滞会以非常明显的行为异常表现出来。而成人表现出孩子气并不是一个很有说服力的标准。而且随着年龄的增长，这种表现还会更多，老小孩的说法你应该知道的。
而对于依赖这种事没什么好害怕的。依赖是一种正常的人际关系。适当水平的依赖可以增强幸福感。不必太过纠结。

我们这个年龄家庭教育很多都跟你一样，但家长对的严格是为了让我们变得优秀，只是他们不明白他们给的很多都不是我们想要的，都各持己见，然而就形成了家长口中的“孩子不听话，叛逆，不懂事......”所以良好的沟通就显得格外重要了。中国式教育就这样咯，几千年的传统观念还得需要时间过程慢慢改变。