驾车路线：全程约2010.6公里
起点：甘肃省
1.甘肃省内驾车方案
1) 从起点向正南方向出发，行驶60米，在第2个出口，左转进入张掖路
2) 沿张掖路行驶350米，过右侧的泰生大厦B座约160米后，左转进入静宁北路
3) 沿静宁北路行驶160米，过右侧的创维电视中国区域NO.01271约120米后，右转进入南滨河东路
4) 沿南滨河东路行驶1.3公里，左转进入南滨河东路
5) 沿南滨河东路行驶90米，右前方转弯进入南滨河东路
6) 沿南滨河东路行驶1.5公里，右转进入团结路
7) 沿团结路行驶330米，左转进入天水北路
8) 沿天水北路行驶530米，朝G22/G30/机场方向，直行进入连霍高速公路
9) 沿连霍高速公路行驶20米，直行进入连霍高速公路
10) 沿连霍高速公路行驶1.2公里，过黄河大桥，朝天水/平凉方向，稍向右转进入连霍高速公路
2.沿连霍高速公路行驶30米，过黄河大桥约540米后，直行进入青兰高速公路
3.沿青兰高速公路行驶91.9公里，朝天水/西安/G30方向，稍向右转进入连霍高速公路
4.沿连霍高速公路行驶950米，直行进入连霍高速公路
5.沿连霍高速公路行驶215.5公里，稍向右转上匝道
6.沿匝道行驶700米，直行进入十天高速公路
7.沿十天高速公路行驶117.4公里，朝康县/陇南/G8513方向，稍向右转上匝道
8.沿匝道行驶900米，左前方转弯进入平绵高速公路
9.沿平绵高速公路行驶88.0公里，朝陇南/广元/G75方向，稍向左转上匝道
10.沿匝道行驶1.2公里，直行进入兰海高速公路
11.沿兰海高速公路行驶374.0公里，朝广安/遂宁/成都/重庆方向，稍向右转进入兰海高速公路
12.沿兰海高速公路行驶，过罗家堰大桥约1.8公里后，直行进入南充绕城高速公路
13.沿南充绕城高速公路行驶6.7公里，过大方沟桥，朝广安/重庆/嘉陵/高坪方向，稍向左转上匝道
14.沿匝道行驶910米，直行进入沪蓉高速公路
15.沿沪蓉高速公路行驶7.9公里，过嘉陵江大桥，朝武胜/重庆/G75方向，稍向右转上匝道
16.沿匝道行驶840米，直行进入兰海高速公路
17.沿兰海高速公路行驶155.2公里，过今开大道渝合高速跨线桥，朝沙坪坝/内环快速/綦江/大渡口方向，稍向右转进入兰海高速公路
18.沿兰海高速公路行驶320米，过北环立交约390米后，直行进入内环快速路
19.沿内环快速路行驶35.0公里，朝南川/G65/G75/綦江方向，稍向右转进入兰海高速公路
20.沿兰海高速公路行驶1.0公里，过南环立交约390米后，直行进入兰海高速公路
21.沿兰海高速公路行驶335.4公里，朝都匀/凯里/安顺/广西方向，稍向右转上匝道
22.沿匝道行驶1.3公里，直行进入贵阳绕城高速公路
23.沿贵阳绕城高速公路行驶30.3公里，朝贵都高速/龙里/昌明/都匀方向，稍向右转进入秦棋立交
24.沿秦棋立交行驶930米，过秦棋立交约510米后，直行进入都织高速公路
25.沿都织高速公路行驶80.3公里，直行进入厦蓉高速公路
26.沿厦蓉高速公路行驶1.2公里，过火石坡大桥，朝都匀南/都匀北麻江/荔波/独山方向，稍向右转进入厦蓉高速公路
27.沿厦蓉高速公路行驶1.5公里，直行进入兰海高速公路
28.沿兰海高速公路行驶230.9公里，朝都安/南宁/G75方向，稍向右转进入兰海高速公路
29.沿兰海高速公路行驶710米，直行进入兰海高速公路
30.沿兰海高速公路行驶210.8公里，过安吉收费站内广场跨线中桥，直行进入兰海高速公路
31.沿兰海高速公路行驶440米，朝秀厢大道/华南城方向，右转进入安吉大道
32.广西壮族自治区内驾车方案
1) 沿安吉大道行驶3.8公里，过友爱立交桥约150米后，直行进入友爱北路
2) 沿友爱北路行驶1.6公里，过左侧的文化大厦约130米后，直行进入友爱南路
3) 沿友爱南路行驶3.1公里，过左侧的广西源城大厦A座约120米后，左后方转弯进入民生路
4) 沿民生路行驶130米，过左侧的浩声音响4S中心店，左转
5) 行驶20米，到达终点
终点：广西壮族自治区
选择甘肃省会兰州作为参考点，甘肃至广西南宁全程约2010公里，火车直达的有T284次列车，可直达，选择西安站作为中转的话，车次比较多。T284次列车，硬座票价为278.5元，硬卧：506.5元，软卧：780.5元。
T284次列车为过路车，共经过20站，44小时到达南宁，主要途径站点：
兰州-定西-陇西-天水-宝鸡-西安-西峡-内乡-镇平-邓州-襄阳-荆门-当阳-松滋-石门县北-张家界-吉首-怀化-柳江 -来宾-南宁
目前没有直达火车，在重庆中转路程最短，总里程2804公里。
K142/K143/K140空调快速列车，南宁19：38开车，第二天22：31到达重庆。硬座165元，硬卧282/291/301元，软卧440/458元。
K542/K543空调快速列车，重庆北14：31开车，第二天23：57到达兰州。硬座179元，硬卧306/317/327元，软卧478/499元。
T222/T223空调特快列车，重庆北14：31开车，第二天23：57到达兰州。硬座179元，硬卧306/317/327元，软卧478/499元。
甘肃兰州到广西巴马汇福中医村旅游养生路线，甘肃兰州到广西巴马汇福中医村旅游养生攻略介绍
巴马汇福中医村位于世界长寿之乡巴马，是巴马汇福旅居医养集团为了更好地组织和挖掘壮瑶民族中医精华，为民族医药理疗传承人提供一个发展和展示祖传绝技的平台，在赐福湖畔构建了巴马汇福中医村，为广大游客提供一个慢节奏的田园生活环境，以旅、居、医、养为主要发展思路。巴马汇福中医村位于巴马县城东，人口分布主要以壮瑶为主，民风淳朴，气候宜人，自然景色美丽，加上水上体育休闲运动项目、户外素质拓展项目等，从而使巴马汇福中医村成为名副其实的旅居医养独家养生基地。
巴马因地处偏僻。没有飞机场也不通火车，唯一来到巴马的交通工具就是坐汽车。所以要来到巴马汇福中医村养生旅游，只能做火车或者飞机到周边的城市。
如果你坐车飞机或者到火车到南宁了。如果你是在飞机场下机，那么在飞机场出通道口就有大巴直接到巴马了。可以直接上车开往巴马。
如果你是在南宁火车站下车，那么你就来到火车站出口，出火车站口右手边200米有公交开往西乡塘的各大汽车站。南宁有四五个汽车站，每个汽车站都有开往巴马的车，每个汽车站离火车站都差不多十公里左右，没有哪个比较近的说法。但是有的汽车站发车开往巴马的班次比较多，比如西乡塘客运站发车班次都很多的。还有安吉客运站，江南客运站、琅东客运站等等。目前南宁到巴马汽车z坐车4个半小时，如果太晚到南宁，可以休息一晚第二天再发车，车费共120元，发车时间，从早上7点到下午6点，平均约1小时一班。
巴马汇福中医村位于巴马县赐福村坡累屯。
自驾车：从巴马县城出发，往金城江方向行驶大约8KM左右到赐福中学路口左转，沿环湖道路行驶2KM即可到达巴马汇福中医村赐福湖景区。
公共交通：从巴马汽车总站出发，乘坐汽车总站——中医村班车下车，即可到达巴马汇福中医村赐福湖景区。
到巴马以后很多人都选择在巴马的小庄村里面租房长住养生，或者乘车或包车游玩巴马县的各个景点，也可以住在巴马汇福中医村，住的游客在巴马短的十几天，久的几个月。大部分都是租房子住，价格800到1500多不等每月。很多慕名来到巴马汇福中医村探寻长寿秘诀，因此也诞生了一批“候鸟人”。
硬座300到400之间，要坐上2天2夜，西安、成都转车都可以
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