早上喝酸奶好还是晚上喝好?

2024-12-08 16:13:52
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回答1:

草莓味和原味,其实是一样的,只不过一个是添加了水果的成份,
选择水果味的,对美容养颜也是很好的。
酸奶晚上喝比较好,有益于胃肠蠕动,帮助消化
早上喝纯牛奶,加强营养。。。。。多喝酸奶,不会发胖,对健康很好的!