睡觉是要向右侧着睡得。这样不会造成呼吸不畅或压迫心脏什么的。这样子的话头发不会被压的太扁。有刘海的话不用动刘海。把后面的头发放到枕头上平铺或者按其最自然的生长方式放。
可以找条丝巾,平铺在枕头上,躺下头发平铺,也不会乱,烫一次性卷发后躺在丝巾上也容易保持造型,上学时是上下铺。睡前梳顺,躺好,头发从上铺垂下来,整晚不乱。
睡前把头发梳到绑高马尾的位置,但是不要用橡皮筋绑,而是直接编成比较宽松的三股辫。辫子的末梢用橡皮筋固定,睡觉时直接把发辫撩到枕头上方就行了。
长头发的女生一般喜欢把头发给盘起来,因为这样身体就不会合,头发又太多的接触,自然而然就不会感觉到特别热,这都是很正常的睡觉的习惯。
随便摆,因为睡着了就会翻身,到时候不管是多么精致的造型都会变的乱糟糟的,还不如直接睡不用去管头发,反而让自己更加的能省心。