问题分析:你之前有出现粉碎性骨折并且也做了手术,从你可以取出钢板的情况来看,那对于你腿部的伤还是恢复得可以的,并且现在刚刚做完取出钢板的手术,那最好不进行过多的运动,还有就是在你的骨头里可能还会存在间隙,如果出现负重过大,那可能会影响到你的恢复。意见建议:你现在最好是进行制动治疗,过些三周后才可以慢慢进行功能锻炼,还有就是要加强营养,可以考虑用点碳酸钙咀嚼片、维生素AD胶丸。