一个人要长期独自生活该怎么缓解孤独？

一个人要长期独自生活，想要缓解孤独，那么就应该多出去走走，多交一些朋友。
我以前就有过这样的情况，当时一个人独自到这个陌生的城市打拼，非常的苦，身边没有一个亲人和朋友，特别的孤独，后来为了缓解这样的孤独，我每天晚上都会走出家门，在外面走一走，有的时候遇到陌生人也会说两句话，遇到的人多了，慢慢的有一些我们就成为了朋友，大家平时聚在一起说说话，感觉也非常的开心，成功的缓解了孤独。

一个人要长期独自生活想要缓解孤独的方法也很简单。
我在外地独自生活已经快要三个月了，自己租的房子，也不认识什么熟人，每天都要自己去菜市场买菜做饭，一个人显的很是孤独，于是我想到了一个办法，去领养了一条小狗，有它陪伴着我，我的生活都很充实，充满了乐趣，孤独也得到了缓解。

我建议你可以多交一些朋友，可以和朋友在一起生活，这样就不会孤独了。

我也是这样曾经一段时间自己独自生活感觉到非常的孤独，有一次我的朋友过来了，和我在一起生活了两天，我发现有朋友的感觉还不错，家里有了人，就有了家的感觉，所以我就和他们一起生活了。

一个人要长期独自生活，可以找一个朋友，这样就能缓解孤独。
我在刚开始工作的时候，就是自己一个人独自生活，那个时候我一个人独自生活了很长时间，后来我又找了一个合租室友，我觉得这样就能缓解我的孤独，自从这个室友来了之后，我就觉得自己不孤独了。

消除一个人独处的孤独感，你可以多参加社交活动。

比如六点钟下班后你可以合理安排学习些什么手工，或是学英语，韩语之类的，白天的话除了上班可以看看书。

周末双休可以约朋友一起出游，或是一起逛街购物，再或者是下午茶聊聊天都可以，可以报个手工班，插花班，画画班，等等陶冶心情的东西。同时还可以提升自己的品味，气质也可以以很好一个人生活。