我在用变啦减肥，看大家都说变啦营养配餐的效果很好，我想只吃这个营养餐可以吗？

2024-12-29 08:07:14

推荐回答（5个）

回答1：

别想这些靠减肥产品能减下来的，一般减肥产品除了吃完后不想吃饭还有就是拉肚子一类的产品，好像真正能吃减肥药减下来的没有，你说的营养减肥餐真正能减下来的，肯定是本来就不胖却非要减肥的才能用，否则真正的胖子是减不下来的！

回答2：

我减肥没吃过什么营养餐，都是随便吃的。但是晚上和中午吃得少，再加上合理的运动还算不错。

回答3：

要注意合理饮食

回答4：

不建议的。打个比喻吧，如果生病了都是自己去买药，那要医生有什么用？同样减肥也是需要因人而异对症下药的，而变啦的体重管理教练就相当于减肥中的“医生”啦，知识咨询，健康咨询，制定方案，方案的检测调整，甚至心理辅导，都是教练的工作，都是健康有效减肥必不可少的，这是只吃营养餐不能做到的。

回答5：

这不算胖，充其量是有点丰满，这身材还是可以的，注意搭配，这样的身材一点都不胖，只是你不太会打扮而以，我建议你穿个高跟鞋，如果你下身穿瘦裤你上身穿大衣服，比较答配，下身穿肥裤那么上身就穿小衣服，看看效果怎么样，这个我也不是太会打扮的我感觉这样会好看显瘦。