失眠会导致脱发吗？

有专家表示，临床上脱发原因众多，除却病理因素外，熬夜、饮食、精神压力、情绪等也是引起脱发的原因，很多脱发是与个人体质调节有关联的。

对于年轻人来说，脱发是一件让人焦虑的事。由于生活和工作的压力，很多人因为失眠而导致脱发。我有一个室友这样调侃自己：“你们是脱单了，而我比较厉害·······我！脱！发！”。哈哈哈哈哈哈哈，想想就搞笑呀！

其中，睡眠不足是脱发在临床上最常见的诱发因素。因为一般的睡眠质量都比较差，失眠的人脑容易细胞受损变性、坏死、萎缩，进而出现神经递质分泌紊乱，最终导致大脑高级活动的基本形式出现兴奋和抑制紊乱，血流量不畅，发根就吸收不到足够的营养，就会导致脱发。

你好朋友，很高兴能回答你的问题。失眠，在现在这个社会中经常见到的事情，在自己身上有的时候也会发生，工作上的压力，学习上的不解，日常生活的各种事情都会导致熬夜。

就在我身上发生的，确实是有脱发，失眠和熬夜其实两个性质是差不多的，只是一个是在做事情，一个没有做事情，只是睡不着。睡眠不足了很容易造成精神性脱发的。而且会让头发很油腻的。你应该能发现，自己的头发会在熬夜之后很油腻，这也会导致脱发的哟。

所以我建议你在睡觉之前泡一个热水脚，听听舒缓的音乐，能更快入睡哦。

一般来说是的，长期失眠会导致人的身体素质下降，免疫力降低，新陈代谢紊乱，自然也会影响到头发生长于脱落。因为一般的睡眠质量都比较差，失眠的人脑容易细胞受损变性、坏死、萎缩，进而出现神经递质分泌紊乱，最终导致大脑高级活动的基本形式出现兴奋和抑制紊乱，血流量不畅，发根就吸收不到足够的营养，就会导致脱发。

如果失眠的话，可以定期进行体育锻炼，但注意的是在睡觉前3~4小时开展，另外下午4~6点运动有助于加深睡眠。睡前可进行一些催眠仪式，例如听听节奏缓慢的音乐、洗个热水澡，泡泡脚等。

失眠是会导致脱发的，因为熬夜熬多了，我们身体就内分泌失调，然后就很容易脱发

我觉得会导致掉头发的，因为失眠会导致内分泌失调，掉头发也有可能。