之所以说喝水也会胖，是因为可能是易胖型体质，这种体制只占1%，也就是一百个胖子里面有一个易胖型体质的人，那么对于这类人群怎么办？就甘于做一生的胖子吗？
大家都知道，人可分为易瘦型体质和易胖型体质两类，也就是说人的发胖有一部分是遗传的，遗传的原因是基因缺失，所以导致老是觉得吃不饱，这种现象是因为身体里面缺失了一种酶，这种镁释放的信号又特别迟钝，实际上这种镁是一种激素酶，一旦身体缺失这种酶，大脑就会释放总是想吃的一种信号，胃饱了以后对大脑传递饱的信号特别迟，也就是大脑觉得它没饱，这时候基本上都已经到了非常胖的边缘；还有一部分是后期引起的，也会变得特别胖.
易胖型体质分为两类：
1. 先天性遗传导致:
过度节食、长期饮食不规律、动不动就暴饮暴食、饥一顿饱一顿等。这种宝宝会经常吃一些减肥食品，如纤体、刮油茶等。这种东西反复在消耗系统里面，影响到了消化系统的正常代谢以后，那么消化代谢镁也会变成易胖型体质，易胖型体质会非常强大，最大化的发现我们消化系统的问题糖分、油盾等，而且它的储存脂肪功能会更加强。
对于中年即将步入老年期的这类人群，代谢降低，就算摄入再少的情况下它的囤积抓取营养的能力都会增加，我们一定要明白当体内的代谢没有失衡的时候反复减肥的宝宝是最多见的，就成了基本上能不吃的他也能不胖，但是也能不瘦，即保持了现在的体重。只要宝宝敢吃，一定会胖，这就是体内代谢的事，所以【脂盾】里面有对胰岛素调节的特别好的一个成分，这个成分多个调节和维护的成分帮助胰腺对各种酶的分解的一个正常水平，所以消化水平达到正常水平的时候人体也就不是易胖体质了，他的体质就恢复了正常，就是饮食即便是正常的，你也不应该发胖，首先它不会大量的吸收，它也不会反复的觉着饿。
HICIBI体脂管理法促进脂肪分解让脂肪分解为甘油和脂肪酸。并且补充人体必须的氨基酸以及各种辅酶。我们减脂减去的就是脂肪酸，脂肪酸通过氧化后这个环节有38种酶参与反应之后氧化。
2. 所以易胖型人群就是喝凉水都会发胖的，是又不能不吃，蔬菜和水果是最好的选择，主食也不可能不吃，毕竟身体健康是最重要的。
HICIBI体重管理三步法适用人群：
1、管不住嘴、迈不开腿的美食达人。HICIBI体重管理法支持运动，但不强迫运动。针对美食采取热量主动切断的方式来阻断脂肪堆积的源头，所以并不影响日常美食的享受。
2、适合孕产妇控制体重使用，孕产期间，孕激素和雌激素都会导致人体堆积脂肪，HICIBI体重管理法采取的是国际安全食品标准，通过对孕产妇体内消化酶的调节，控制体重既安全又有效。
3、适合长期控制体重使用，减肥是一生的话题，减肥容易保持难，所以随身携带HICIBI，大餐聚会时使用， HICIBI主要成分都是人体必需营养，国际安全食品级。作为长期的体重管理方案，更多的用户是名媛和职业模特。
曾经有一个朋友，大家都叫他小胖通，过HICIBI体重管理三步法，从200斤减到140斤，全程减脂60斤。这时候我们不仅就要问了：是什么样的方法？完全节食吗？疯狂运动吗？天天喝利尿药吗？切除了胃吗？做了肠道绕径吗？大量吃腹泻药吗？答案全部都是否定的。
HICIBI体重管理三步法操作前说明：
1、减重目标20-30斤的，一个减脂过程45天，超过减重目标60斤的，这种方法是需要医生指导下进行的，本方法不适用于所有肥胖朋友。
2、饮食方面不需人为控制，保持原有的饮食节奏和饮食习惯，保持原有的饮食爱好。
3、运动有益于健康，支持但不强迫、并不依赖于这种方式减重，可以保持原有的运动节奏，也可以根据个人喜好做调整。（特别说明，增加有氧运动、负重运动可以对减脂后的松弛部位，起到收紧塑形的作用，可以推进减脂速度30%）
HICIBI体重管理公式：
1、不运动+不控制饮食=100%的发胖 （85%的体重超标者，都在这里面）
2、运动+不控制饮食=50%的发胖 （我们见过的热爱运动者，胖子占一半）
3、不运动+控制饮食=100%可以瘦 （我们见过的所有瘦子，不运动的占绝大多数）
4、运动+控制饮食=100%的有型 （你见过的身材超辣的魔女、性感肌肉男神都是练出来的）
以上公式告诉你，想要减肥，需要百分之百的饮食控制，想要拥有良好的身材，三分的饮食，七分运动。
HICIBI体重管理三步法的原理：
法国对控制体重的理念一直处于全球前沿，HICIBI作为法国一线品牌，专注研究科学的体重管理。HICIBI摆脱了传统的替食、抑食、消泄的减肥误区。体重管理三步法：1、阻断人体对食物热量源的吸收，2、均衡代谢消化酶，3、收缩过度扩张的肠胃组织。通过三合一的产品结构，将这三个步骤同时进行，一举多得。
既然脂肪堆积是有多重原因构成的，所以首先还是要找到个人发胖的原因，不同的人，不同的手段面，最忌讳的就是野蛮的节食，疯狂的运动。还是需要冷静的针对于自己的状况，来设定一个成功的减脂计划。你需要的是一个可持续的、可以坚持的、有科学依据的方案。HICIBI体重管理三步法就是一个综合减脂攻略，历经上万次的临床验证，囊括各国的技术专利100多项，在不影响我们原有生活规律和生活习惯的情况下，可以顺利达成理想体重，同时预防反弹的360度解决方案。
可是夏天已经来临了， 无处安放的赘肉好愁人，哎！那美美的衣服啊，那升职的机会啊······都不属于胖子，吃的时候是非常美好的事情，可是吃了过后却是肉肉的到来，一环二环三四环，环环相扣有么有？喝凉水都会胖的时代已经过去了，只是你不想运动又想吃吃吃，还想瘦出S型身材，哪有那么多美好的事情宝贝？一旦你坚持坚持，形成易瘦体质，这些美好才会降临于你！YH
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