红糖姜水有活血、祛寒的功效,适合于经期饮用。所以多喝会有补血效果。平时也可以喝 , 但不要多喝 , 会让经期血量增加,总体来说还是对女性有好处的。
如果女性经期不稳定,或者经期内血少,2-3天就停经了,那您真的要在经期期间坚持喝红糖姜膏,可以有效调理好这些女性常见问题。
早晚均不宜!早上不能起来就喝红糖生姜水,人休息一晚上血液比较黏稠,起来就喝容易给心肌增加负荷,有心脏病患者切忌!晚上要少喝,俗话说:晚上多吃姜就像吃砒霜!吃过早饭后喝比较好些!
喝热的红糖姜水,这个情况考虑月经期间是可以服用,可以改善痛经的症状,多休息,生活规律。