着个首先的看你的内存够不够大了，在那里设置帧数和内存有很大的关系，帧数越高图像越流畅，日本的默认是30，我门国内一般设置成20到25就可以了，如果你的内存不够大，帧数设置过高录出的也会很卡{当然设置过低也会不流畅}，内存大了设置高点没事，具体设置多少要自己根据电脑调着看
